Tina Scheftelowitz

25 suveræne smoothies

Både voksne og børn elsker smoothies og safter, og i dette uddrag af Tina Scheftelowitz’ bestseller Suveræne smoothies er der 25 håndplukkede opskrifter, der gør det nemt og overskueligt at komme i gang med blenderen. De udvalgte smoothies og safter er alle grundlæggende supersunde, vitaminrige vanedannere med masser af frugt, bær, grøntsager og naturens egne ’kosttilskud’ i, men der er også seriøst børnevenlige forslag samt ideer til smoothies med gode råvarer som is, fløde, chokolade og nødder, der kan fungere som en alternativ dessert. Bogens smoothies er altså ikke bare gode om morgenen, men kan nydes som måltider på alle tider af døgnet eller som et energigivende mellemmåltid.

Opskrifterne er inddelt, så de følger årstiderne, og man dermed nemt kan bruge sæsonens frugt og grønt. Fra indholdsfortegnelsen:

• Faderen og moderen
• Friskt forår
• Sublim sommer
• Eminent efterår
• Vintervelvære
• De børnevenlige
• Dessertsmoothies
47 printed pages
Copyright owner
Politikens Forlag
Original publication
2016

Impressions

    Gert Vibholm Nielsenshared an impressionlast year
    👎Give This a Miss

    Mangler hvad hendes mål betyder. Den fatter jeg ikke

    Henrik Hedelundshared an impression2 years ago
    👍Worth reading

    Spændende opskrifter

    jlyngbakshared an impression3 years ago
    👎Give This a Miss

Quotes

    Louise Marie Parbsthas quoted2 years ago
    Lad skrællen blive på, hvis den ikke har brune pletter.

On the bookshelves

    Politikens forlag
    JP/Politikens Forlag
    • 1.1K
    • 360
    Tania
    Mad
    • 52
    • 48
    Tania
    Sundhed
    • 105
    • 39
    Malene Gajhede Karlsen
    Slankebøger og kogebøger
    • 162
    • 4
    Michael Marcilius Schelbeck
    Helena
    • 114
    • 3
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)