bookmate game
Кирилл Потамошнев

PROФитнес

Первая понятная Фитнес книга о занятиях фитнесом! О том, как заниматься, питаться, любить себя и добиться результата, в разумные сроки!
90 printed pages
Copyright owner
Издательские решения
Original publication
2017
Publication year
2017
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Ксения Карповаshared an impression6 years ago
    👍Worth reading
    🎯Worthwhile
    🚀Unputdownable

    Нормально)

  • Ian Masliucovshared an impression4 years ago
    👎Give This a Miss

  • Кристина Богдановаshared an impression5 years ago
    👍Worth reading

Quotes

  • Ramil Yusupovhas quoted9 months ago
    Вера в себя. Да, будет трудно, никто от вас этого и не скрывает, но вы обязательно справитесь. Всегда опирайтесь на сильные стороны своего характера и никогда не идите на поводу у слабости.
  • Таняhas quoted2 years ago
    Основное отличие медленных углеводов от быстрых — это их скорость повышения глюкозы в крови
  • Таняhas quoted2 years ago
    сократить частоту приемов алкоголя, ведь он очень сильно замедляет метаболизм

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)