We use cookies to improve the Bookmate website experience and our recommendations.
To learn more, please read our Cookie Policy.
Accept All Cookies
Cookie Settings
Правильный рацион питания, Ярослава Лим
ru
Books
Ярослава Лим

Правильный рацион питания

Убедитесь, что ваш правильный рацион питания содержит все необходимые питательные вещества для хорошего здоровья. К примеру, если вы едите меньше чем 1200 калорий в день, то вы можете извлечь пользу из ежедневного приема витаминов и минеральных добавок.
5 printed pages
Copyright owner
Издательские решения
Original publication
2017
Publication year
2017
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Ирина Реутоваshared an impression7 years ago

    Что-то я ничего нового для себя не нашла здесь..

  • Natalya Aleshevashared an impression3 years ago
    👎Give This a Miss

    Ни о чем

  • Оксана Антоноваshared an impression5 years ago
    👍Worth reading

Quotes

  • Наталья Любимоваhas quoted5 years ago
    являются хорошим источником энергии и помогают нам нарастить мышечную массу
  • Наталья Любимоваhas quoted5 years ago
    Примерное количество клетчатки в день: 1 чашка отрубей, 1/2 стакана моркови, 1/2 стакана фасоли, одна груша, одно яблоко, это примерно 30 граммов волокна
  • Наталья Любимоваhas quoted5 years ago
    ежедневно потреблять пищевое волокно, от 20 до 30 граммов

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)