Правильный рацион питания

Убедитесь, что ваш правильный рацион питания содержит все необходимые питательные вещества для хорошего здоровья. К примеру, если вы едите меньше чем 1200 калорий в день, то вы можете извлечь пользу из ежедневного приема витаминов и минеральных добавок.

Религия

5 printed pages

Copyright owner: Издательские решения
Original publication: 2017
Publication year: 2017
Publisher: Издательские решения

Related booksAll

Impressions

Ирина Реутоваshared an impression6 years ago
Что-то я ничего нового для себя не нашла здесь..
- 1 like
- Like
- Comment
- Share
  Facebook
  Twitter
  Copy link
- Report this
Natalya Aleshevashared an impression2 years ago
👎Give This a Miss
Ни о чем
- Like
- Comment
- Share
  Facebook
  Twitter
  Copy link
- Report this
Оксана Антоноваshared an impression4 years ago
👍Worth reading
- Like
- Comment
- Share
  Facebook
  Twitter
  Copy link
- Report this

Quotes

Наталья Любимоваhas quoted4 years ago
являются хорошим источником энергии и помогают нам нарастить мышечную массу
- 1 comment
- Like
- Comment
- Share
  Facebook
  Twitter
  Copy link
- Report this
Наталья Любимоваhas quoted4 years ago
Примерное количество клетчатки в день: 1 чашка отрубей, 1/2 стакана моркови, 1/2 стакана фасоли, одна груша, одно яблоко, это примерно 30 граммов волокна
- Like
- Comment
- Share
  Facebook
  Twitter
  Copy link
- Report this
Наталья Любимоваhas quoted4 years ago
ежедневно потреблять пищевое волокно, от 20 до 30 граммов
- Like
- Comment
- Share
  Facebook
  Twitter
  Copy link
- Report this

On the bookshelves

Валентина Палаева
Правильное питание. Здоровье. Спорт.
- 42
- 10
Unfollow
Alex 8-)
Здоровье
- 94
- 2
Unfollow
b3317487037
My favourite books
- 70
Unfollow
Elena Shevchenko
ЗОЖ
- 23
Unfollow
b8891532135
Еда и здоровье
- 11
Unfollow