Патриция Брэгг,Поль Брэгг

Чудо голодания

Метод физического, ментального и духовного омоложения посредством голодания является одним из самых великих открытий человечества. С его помощью можно обеспечить себе высокое качество жизни в любом возрасте. Используя изложенную в данной книге исчерпывающую информацию о здоровом образе жизни по системе Брэгга, вы сможете рассеять все свои тревоги по по воду преждевременного старения!
444 printed pages

Other versions

Impressions

    Nika Chernovashared an impression3 years ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Сразу скажу, книга мне очень понравилась.

    Прочитав первую часть книги, я хотела оставить негативный отзыв. Я бы написала что-то вроде: "По существу мало, одна вода. Надоедает каждую страницу видеть рекламу средств от Брэгга. Начало казаться, что читаю книгу в духе "Лёгкий способ бросить курить", где повторяется одно и то же — голодай и будет тебе счастье."

    Я рада, что сдержала свой порыв и дочитала до конца. Несмотря на то, что в книге не хватает системности (особенно в первой части) и некоторые цитаты ну совсем не в тему тексту автора, все-таки полезной информации много!

    Что бы я тут не написала, признаюсь - от постоянного повторения одной и той же мысли как лейтмотив этой книги "голодай и будешь здоров и вдохновлён", я тут же попробовала воздержаться от всякой еды на 24 часа. Эффект мне понравился!

    В целом, книга содержит в себе инструкции по голоданию и объяснения, как голодать правильно. И самое главное - для чего и в чем суть! Мне понравилось, что затрагивается духовная сторона и внутреннее очищение, на мой взгляд, это порой важнее очищения тела. Хотя все взаимосвязано.

    Прочитайте эту книгу и вам захочется чуть больше узнать ваше тело, организм, и, возможно, подружиться с ним.

    Люба Герасимоваshared an impressionlast year
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    🚀Unputdownable

    Читала в детстве в бумажном экземпляре. Очень полезная книга. Очень хочу перечитать снова.

    zawerty1490shared an impression2 months ago
    👍Worth reading

Quotes

    Rita Nesteretshas quoted4 years ago
    Уделять собственному совершенствованию столько времени, чтобы его не оставалось на критику окружающих.
    ieyehas quoted9 days ago
    Вместо того чтобы принимать лекарства, лучше поголодать один день.
    Hretsahas quoted10 months ago
    Болезнь — преступление. Не будьте преступником.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)