Silvio Crosera

Mejora tu autoestima

¿Estoy satisfecho de cómo soy? No me siento seguro de mí mismo. ¿Me conozco lo suficiente? ¿Soy capaz de hacer todo lo que me gustaría? ¿Es posible cambiar? ¿Cómo puedo hacerlo? Todas estas preguntas encuentran respuesta en este libro, en el que el autor propone multitud de test para conocernos mejor y muestra el camino más adecuado para aprender a valorarnos nosotros mismos. Responsabilidad, comunicación, extraversión o determinación son algunas de las claves que debemos desarrollar para que nuestra autoestima nos ayude a enfrentarnos a los desafíos de la vida. Silvio Crosera es psicólogo y psicoterapeuta. Desarrolla su trabajo en el ámbito psico-pedagógico, en el que realiza una intensa actividad ayudando a personas con alguna carencia de autoestima. Es autor de diversas monografías especializadas.
174 printed pages
Original publication
2016
Publication year
2017
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Impressions

    Guadalupe Reyesshared an impression3 years ago
    👍Worth reading

    Es un libro que nos ayuda a profundizar dentro del ser y examinar las conductas y los pensamientos como creencias equivocadas sobre nosotros mismos.

Quotes

    b1833582382has quoted20 days ago
    Cuando te respetes reconocerás tu dignidad y tu valor como persona única. Y entonces te tratarás de la misma forma en que tratas a una persona que consideras digna de tu respeto.
    b1833582382has quoted20 days ago
    En la vida diaria, la autoestima significa ser consciente de la habilidad para hacer frente a los desafíos de la vida y también, por qué no, de la capacidad para construir la propia felicidad.
    b1833582382has quoted20 days ago
    La autoestima es la manera de pensar, sentir y actuar que aceptas, respetas y en la que crees hasta el final

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