Mejora tu autoestima

La autoestima es la manera de pensar, sentir y actuar que aceptas, respetas y en la que crees hasta el final

Cuando te respetes reconocerás tu dignidad y tu valor como persona única. Y entonces te tratarás de la misma forma en que tratas a una persona que consideras digna de tu respeto.

En la vida diaria, la autoestima significa ser consciente de la habilidad para hacer frente a los desafíos de la vida y también, por qué no, de la capacidad para construir la propia felicidad.

Todo el tiempo perdido es energía que se malgasta. De hecho, las preguntas que tendremos que plantearnos son: ¿qué hemos aprendido de la experiencia? ¿Qué habría que modificar y por qué?

PARA QUÉ SIRVE ESTE LIBRO?

■ Los «diálogos virtuales»

sobre el que se apoya a la hora de valorar los éxitos o los fracasos.

Dejar que la persona que necesita ayuda sea, en la medida de lo posible, quien dirija sus pasos.

Aquellos que hayan tratado de hacer algo por la pareja, un hijo o un amigo en esta situación, se habrán dado cuenta (más tarde o más temprano) de que la persona que aparentemente está encaminada hacia la solución de su problema sufre desagradables recaídas que la inducen a creer que no hay nada que hacer por ella.

dejando de lado muchos sufrimientos inútiles