ru
Роберт Свобода

Пракрити. Ваша аюрведическая конституция

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Книга посвящена всестороннему рассмотрению того, как сбалансировать и гармонизировать свою врожденную конституцию, чтобы избежать болезней и продлить жизнь. Автор сочетает знания аюрведы с эзотерической тантрой.

Центральная идея книги в том, что здоровье зависит от гармонии с Природой, которая достигается через внутреннюю гармонию. Основываясь на традиции аюрведы и личном опыте, автор показывает, как эта идея может быть воплощена в различных аспектах повседневной жизни. Для интересующихся аюрведой и здоровым образом жизни.
This book is currently unavailable
386 printed pages

Impressions

    Lilia Pustovalovashared an impression6 years ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot

    Неплохо структурированное введение в аюрведу: от простых понятий о дошах и вкусах до сложных и тонких материй с бОльшим оттенком эзотерики и религиозности. Что интересно, в повествовании этой книги можно заметить, как аюрведические принципы часто согласуются с научным подходом в медицине, просто рассматривают ситуации с иного ракурса, не вызывая противоречий. Рекомендовала бы к прочтению только те главы и тему, которые вам интересны.

    Алеся Степанюкshared an impression3 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Хорошая книга для ознакомления с таким понятием как "доши" .Это как руководство к себе самому!

    Nastya Stefanyukshared an impression3 years ago
    👍Worth reading

    Хорошая книга для того, кто ищет путь к пониманию своего тела и его сигналов.

Quotes

    Алексей Асеевhas quoted5 years ago
    Большинство из нас живут, ни в чем себя не ограничивая, часто потакая себе и ожидая при этом, что мир будет непрерывно угощать нас конфетками, а Природа будет давать достаточно пищеварительной силы, чтобы потреблять их. Большинство из нас называют это свободой.
    Однако истинная свобода — это способность приспособиться ко всему. Наслаждение, несомненно, является одной из жизненных целей, но выйдя за границы дозволенного, вы теряете способность наслаждаться. Ограничение — неотъемлемая часть жизни. Вы ограничены десятками обязанностей, такими как необходимость дышать, есть, спать и пользоваться словами для общения с другими людьми. Самое же главное ограничение — это ограниченная способность организма выносить ваше потворство собственным желаниям.
    Viktoriya Torihas quoted4 years ago
    Такие препараты не подавляют аппетита; это вещества, способствующие долговременным изменениям в обмене веществ. Они помогают диете и физическим упражнениям объединить усилия и направить их на быстрое удаление излишнего жира, а также не позволяют жиру накапливаться вновь после его удаления.
    В какой-то мере помогут снизить вес любые Горькие, Острые и Вяжущие продукты, травы и минералы, хотя одни из них более активны, а другие — менее. Среди особенно активных трав — барбарис, брами, горечавка, «золотая печать», куркума, листья красной малины, черный перец и шафран. А вот некоторые из аюрведических препаратов, рекомендуемых
    Станислав Булавиновhas quoted7 years ago
    Заставить свою конституцию работать на себя, а не против себя — вот одна из достойнейших задач в вашей жизни.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)