da
Alice Apel Hartvig,Majbritt Engell

Frk. Skrump

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
This book is currently unavailable
273 printed pages
Copyright owner
Politikens Forlag
Original publication
2016

Impressions

    Malene Hedemann Hansenshared an impression3 years ago
    👎Give This a Miss

Quotes

    Thomas Fellandhas quoted2 years ago
    BLOMKÅLSRÅKOST MED FERSKEN OG MANDLER
    (1 person)
    150 g gulerod, groftrevet
    100 g blomkål, groftrevet
    100 g fersken, skåret i både eller
    3 tørrede abrikoser, skåret i strimler
    1 håndfuld bredbladet persille, grofthakket
    6 g (1 spsk.) pistacienøddeolie eller olivenolie
    lidt saltflager, fx sorte saltflager eller alm. saltflager
    1 spsk. hvid balsamico glace
    10 stk. mandler eller tamarimandler
    evt. frisk koriander som pynt
    Vend revet gulerod, blomkål og ferskenstykker sammen med abrikosstykkerne, hakket persille og pista
    Thomas Fellandhas quoted2 years ago
    kerærter samt gulerodsstykker med pistacienøddeolie og med citronsaft og citronskal. Pynt med friske urter, eller vend evt. en god håndfuld med ind i salaten. Det smager dejligt. Pynt til slut med en håndfuld bær og farvestrålende topping.

    Din tallerken
    Spis hele portionen.
    Tilføj 150 g kylling, kotelet, mørbrad eller 175 g mager fisk som torsk, tun, lange og kulmule. Eller 150 g hytteost. Samt 120 g kartofler, 1 tortilla eller 75 g kogt ris/pasta eller 1 stk frugt som dessert.
    Thomas Fellandhas quoted2 years ago
    NEM KÅLSALAT
    (1 person)
    100 g spidskål i strimler
    30 g sojabønner, frosne
    15 g sukkerærter, delt på langs
    100 g gulerod (ca. 1 stk.), skåret i skiver
    10 g pistacienøddeolie
    saft og skal fra ½ citron (øko)
    friske krydderurter, fx bredbladet persille, basilikum, koriander og dild
    frysetørrede bær, fx skovbærmiks
    Topping
    Nigellafrø, tørristede på en pande
    gojibær
    sorte saltflager eller saltflager med citron
    friske bær
    lidt mørk chokolade, hakket
    Bland snittet kål, sojabønner, suk

On the bookshelves

    Politikens forlag
    JP/Politikens Forlag
    • 1.1K
    • 360
    betinasvensson
    Kogebøger
    • 117
    • 39
    Helene Juul Jensen
    Motion/yoga
    • 55
    • 5
    Malene Gajhede Karlsen
    Slankebøger og kogebøger
    • 162
    • 4
    stig79477
    Slankekure
    • 8
    • 4
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)