ru
Александр Кондрашов

Доктор Борменталь. 100 и 1 шаг к вашей стройности. Просто, эффективно, доступно

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
«…Можно месяц совсем не есть, можно не есть после шести, можно не есть мясо с картошкой, отказаться от булочек, шоколада, соли, больше пить, есть только красное или, наоборот, только зеленое. Одним словом, способов измучить себя диетами множество. Но ни одна из них не поможет прекрасно выглядеть и через месяц, и через 10 лет!..» Это слова автора этой книги — опытного психотерапевта, сотрудника известной на всю Россию клиники снижения веса «Доктор Борменталь».
К стройной фигуре на много лет есть другой путь! Без мучений и ненависти к себе и холодильнику! И автор этот путь знает и не раз уже провел по нему тех, кто мечтал о стройности. Он заранее предупредит о препятствиях, удержит от срывов, объяснит причины неудач и снабдит фирменными секретами, которые помогут вам дойти до финиша. В ваших руках не только уникальная методика, но и помощь и поддержка, без которой не обойтись человеку, решившему стать стройным.
This book is currently unavailable
504 printed pages
Copyright owner
Издательство АСТ

Impressions

    Iryna Vdovichenkoshared an impression5 years ago
    🚀Unputdownable

    Super

    Marina Gnitiyshared an impression4 months ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    🚀Unputdownable

Quotes

    Marina Gnitiyhas quoted4 months ago
    У пищеголика две радости в жизни – на весах и в тарелке. Когда на весах радости становится меньше – начинаем искать в тарелке.
    Regina Trunovahas quoted6 months ago
    Самой полезной книгой (я прочитал ее еще студентом) для меня стало произведение Карен Хорни «Невроз и личностный рост». Она пишет, что в каждом человеке генетически заложена склонность к самореализации. Если устранить препятствия, убеждена Хорни, личность будет реализована, прямо как желудь станет дубом.
    Marinahas quoted7 months ago
    Построена методика на свойствах человеческой психики. Мы нуждаемся в поддержке и не выносим слово «нельзя». Поэтому запреты на что-то вредное не работают, поэтому они бессмысленны, и я ими не пользуюсь.

On the bookshelves

    Юлия Морозова
    Новая я
    • 520
    • 34
    kliselena
    диета
    • 80
    • 14
    kliselena
    1
    • 110
    • 12
    kliselena
    1
    • 225
    • 7
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)