ru
Артем Фролов

Травы для йогов. Очистительные процедуры хатха-йоги и использование растений среднего климатического пояса в различных направлениях йогической практики

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
В этом руководстве собраны рекомендации по использованию растений, способных оптимизировать различные направления йогической практики. Рассматриваемые травы в основном произрастают на территории средней полосы России и легкодоступны. Книга содержит подробные описания всех классических очистительных процедур хатха-йоги, включая технику их выполнения, физиологические механизмы, показания и противопоказания к применению.
This book is currently unavailable
155 printed pages

Impressions

    Нота Мостоваяshared an impression3 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Ольга Евсееваshared an impression3 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

Quotes

    Игорь Кирилловhas quotedlast year
    Пример рецепта:
    1 чайная ложка корневищ лапчатки прямостоячей на 1 литр воды. Варить на медленном огне под крышкой 15–20 минут. Потом добавить 1 чайную ложку зверобоя продырявленного и 1 чайную ложку репешка аптечного, варить ещё 3 минуты, выключить огонь, настоять 1 час. Процедить. Посолить, как это обычно делается при джала-нети (важно!).
    Промывать нос 2–4 раза в сутки, желательно всем членам семьи. Если отвар покажется слишком крепким – разбавить его водой.
    bigall65has quoted2 years ago
    Наиболее удобное положение для освоения – «поза рыбака»:
    eni11170has quoted2 years ago
    Следующий ограничитель подвижности и гибкости – связочный аппарат. Изначально главной функцией связок является фиксация, удержание элементов скелета относительно друг друга, обеспечение функционирова

On the bookshelves

    Издательство «Ориенталия»
    Буддизм, йога, ЗОЖ
    • 24
    • 346
    Екатерина Денисова
    Йога
    • 77
    • 52
    Swetlana
    Йога
    • 69
    • 25
    Александр Малачлы
    Оболочка Разума...
    • 408
    • 21
    Zhenya Ivochkina
    Yoga
    • 44
    • 13
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)