Патриция Брэгг,Поль Брэгг

Как дожить до 120 лет по системе Поля Брэгга

Созданная Полем Брэггом система здорового образа жизни, основанная на правильном выборе продуктов питания, регулярном очистительном голодании, добросовестном выполнении физических упражнений, глубоком дыхании и позитивном отношении к себе и окружающему миру, уже много лет помогает миллионам людей во всем мире оставаться здоровыми, активными и молодыми до глубокой старости.
Для широкого круга читателей.
259 printed pages

Impressions

    Андрюха Шаховshared an impression6 years ago
    👍Worth reading
    🎯Worthwhile

    Много воды, но в целом хорошая книга по которой можно научиться по-настоящему правильному образу жизни

    korabelnikovanv8shared an impressionlast year
    👍Worth reading

Quotes

    Elena Nesteretshas quoted4 years ago
    Люди не умирают, они сами себя убивают.
    Сенека
    Elena Nesteretshas quoted4 years ago
    Мудрость человека заключается не в тех умных мыслях, которые он высказывает, а в том, как он живет в повседневной жизни, а здесь важны твердость разума и властвование над собственным аппетитом.
    Сенека
    NadyaNoa KZhas quoted4 years ago
    Есть только два способа прожить жизнь. Первый — будто чудес не существует. Второй — будто кругом одни чудеса.
    Альберт Эйнштейн

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)