Карен Тайбер Лиланд

Найти баланс. 50 советов о том, как управлять временем и энергией

В погоне за результатами в эпоху многозадачности порой необходимо остановиться и осмыслить происходящее. Туда ли я бегу? Правильно ли трачу время? Могу ли я организовать жизнь так, чтобы работа приносила радость и оставалось время на отдых, семью и друзей? Чтобы найти ответы на эти вопросы, основательница международной компании, автор нескольких бестселлеров Карен Тайбер Лиланд и консультант по коммуникациям Кит Бейли предлагают разобраться в рабочих процессах. Опираясь на собственный опыт и наработки коллег, авторы советуют задуматься над тем, как вы получаете рабочие задачи, где их фиксируете, как и когда решаете. С помощью простых советов и упражнений вы научитесь управлять временем и энергией, чтобы успевать делать самое важное — хотя в сутках по-прежнему будет лишь двадцать четыре часа.
142 printed pages
Original publication
2021

Impressions

    Екатерина Ивановаshared an impression8 months ago
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Отличная и внятная инструкция по борьбе с прокрастинацией, ленью, перегруженностью и хандрой. Кстати, у Леонида Кроля тоже прикольная книжка была на эту тему, там весь концепт строится вокруг энергии и важности её сохранения. Ибо нам нужно не "больше часов в сутках", а больше энергии и понимания, откуда организм её берёт.

    Vladimir Martynovshared an impression8 months ago
    👍Worth reading

    Круто. Без откровений, но и без воды. Качественный материал. Я думаю, если бы не моя сильная погруженность в тему, впечатлила бы больше. Но лучше "агрессивных" коучей вроде Пола Кеннеди - там впечатление, будто человек вообще ничего не делает, кроме зарабатывания денег, даже не ест.

    vikulaashared an impression4 months ago
    👍Worth reading

Quotes

    Екатерина Савинковаhas quoted5 months ago
    киберпреступлений против времени
    Не заканчивать разговор.
    Не делать следующий шаг.
    Игнорировать письма, звонки и сообщения.
    Делать вид, что время не имеет значения.
    Легкомысленно относиться к графику.
    Не соблюдать сроки.
    Относиться к людям как к вещам.
    Не уважать чувства окружающих.
    Не благодарить.
    Не отдавать должное.
    Не понимать разницы между срочной и важной задачей.
    Katia Fedorovahas quoted9 months ago
    несмотря на все рассуждения, за последние 20 лет люди стали работать больше: средний показатель вырос с 43,6 до 47,1 часа в неделю.
    Margaret Constanhas quoted11 days ago
    Пользуйтесь таймером

    Приложение-таймер поможет сосредотачиваться на одной задаче за раз, задавая короткие промежутки для работы и перерыв на отдых между ними. Большинство таймеров отслеживают прогресс в отдельных проектах. Кстати, если вы, часто проверяя социальные сети, растеряли навыки концентрации внимания, то таймеры помогут вернуть их обратно.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)