Леонид Кроль

Найти себя: Как осознать свои истинные желания и стать счастливее

Как понять, чего я действительно хочу? Есть ли способ избежать ложных целей, навязанных обществом или родителями? Можно ли верить себе, руководствоваться своими желаниями? И вообще — что такое «я»? Фамилия в паспорте, набор социальных ролей или что-то иное? Ответить на эти вопросы помогут двенадцать историй из практики психолога и бизнес-коуча Леонида Кроля. Автор расскажет, как опираться на чувства, воображение, переживание, чтобы ориентироваться в собственных ощущениях и состояниях, принимать решения, более полно проживать каждый момент жизни.
161 printed pages
Original publication
2021

Impressions

    Екатерина Ивановаshared an impressionlast month
    🚀Unputdownable

    Мой любимый современный психолог. Крутые упражнения по проработке своего "я". Особенно мне понравилась мысль о "точке сборки", как таком ежедневном чекпоинте, чтобы не замотаться и не впадать в тревожность. Очень советую книгу Леонида «Энергия», она немного шире раскрывает его идеи.

    Оксана Шпаковскаяshared an impression19 days ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Потрясающая работа! Необычайно лёгкая и максимально полезная книга. Попалась как никогда кстати. Почти в каждой главе узнавала себя, и о чудо, книга – руководство к действию. Нравится, что информация не сухая, а подкреплена историями реальных людей. Однозначно буду возвращаться снова!

    Алина Бордуноваshared an impression11 days ago
    💡Learnt A Lot

    Воображение и любопытство — наши главные инструменты на этом пути от иллюзий к фантазиям и к новой реальности.

Quotes

    Irina Ivanovahas quoted2 days ago
    Если понять, чего именно мы хотим от этих отношений, какие варианты нам подходят, — цель подскажет, что делать.
    Helen Rudhas quoted5 days ago
    можно вообще без иллюзий?
    — Без иллюзий можно. Без желаний нельзя. М
    mmmaasshahas quoted6 days ago
    Определите свои «надо», «хочу», «могу» и «боюсь

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)