ru
Давид Серван-Шрейбер

Тело любит правду. Как говорить на том языке, который тело способно понять

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Давид Серван-Шрейбер — не самый простой автор.
Он писал простыми словами о самых сложных вещах. О жизни и смерти, о том, как прекрасна и удивительна жизнь, даже когда она трудна и обидно коротка. О болезни и исцелении. О переплетении материального и духовного. О простых рецептах, которым находится место в самых непростых случаях.
Его эссе никогда не были попыткой упрощения реальности, но всегда — приглашением к размышлению, к диалогу, к участию. Прошло три года с тех пор, как он написал свои последние строки, но диалог продолжается.
This book is currently unavailable
217 printed pages

Impressions

    Elena Konukhovashared an impression3 years ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Очень интересно читать эти маленькие, но содержательные эссе. Прекрасный формат, дающий возможность читать по парочке небольших произведений-мыслей в день, дать себе время обдумать и продолжить знакомиться с ними уже на другой день. При этом времени это занимает немного, а пищи для размышлений - достаточно.

    Nastjona_leshared an impression3 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot

    Очень полезная книга. После каждой главы я останавливалась, чтобы всё ещё раз обдумать и переварить.

    Andrey Karbukovshared an impression3 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Хорошая книга. Много полезных советов как в плане психологического отношения к жизни, к не простым ситуациям, так и в плане поддержания физического здоровья. Понравилось то, что многие знакомые нам психологические неурядицы автор объясняет с точки зрения физиологии работы нашего тела и гормонального фона. Стал более осознанным после прочтения книги.

Quotes

    Maria Sapozhnikovahas quoted4 years ago
    Таким образом, он подтвердил практическое значение этих теоретических открытий: если мозг «больше не верит в успех», иммунная система тоже опускает руки.
    Это начало новой научной дисциплины – психонейроиммунологии, одного из столпов новой медицины «тела и духа». Это ключ к пониманию того, каким образом хорошее самочувствие «в голове» способствует здоровью «тела».
    Лада Радугаhas quoted6 years ago
    Индейцы из племени яномами, чтобы передать состояние влюбленности, говорят: «Ya pihi irakema», что означает: «Я заражен тобой». Иными словами, «что-то от тебя вошло в меня и живет во мне». Я уже не только я, потому что твои чувства стали теперь и моими. По выражению американского философа Сюзанны Лангер, под воздействием любви оболочка индивидуального бытия становится проницаемой
    Main Personhas quoted6 years ago
    Так, когда мы испытываем дефицит теплоты в отношениях, лимбический мозг готовит наш организм к стрессу: в кровь выбрасываются гормоны, сердце готово в любую минуту сорваться в галоп, артериальное давление повышается… Все эти приспособительные меры ослабляют наши жизненные функции и в конце концов способствуют развитию хронических заболеваний. И наоборот, когда наш мозг получает сигнал, что нас любят и берегут, он наилучшим образом гармонизирует нашу физиологию… чтобы подготовить нас к размножению.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)