Mark Friman

  • Anjahas quoted2 years ago
    Dok razrađujemo taktike ili jurimo za ciljem, propuštamo ono što nam je zaista vredno.
  • b3951953366has quoted18 days ago
    AKO NE TRČITE, NIJE NI ČUDO ŠTO NE MOŽETE DA POTRČITE
  • knjigomankaaahas quotedlast year
    Emocionalnu formu definišem kao vašu sposobnost da osetite emocije dok pravite izbore u skladu sa sopstvenim vrednostima
  • knjigomankaaahas quotedlast year
    Ti trenuci u kojima osećate da je nešto nemoguće zapravo su trenuci u kojima dolazi do promena
  • Saska Uzelachas quoted2 months ago
    Nije neobično što kuburite s mentalnim zdravljem ako grešite u njegovom održavanju i pokušajima da ga poboljšate.
  • Saska Uzelachas quoted2 months ago
    Naučićete kako da prihvatite teške emocije i nosite ih sa sobom dok radite ono što volite, s onima koje volite.
  • b1409513490has quoted8 months ago
    biste vežbali svestan pristup, jednostavno uskladite um i telo: neka vam um radi ono što vam telo radi i neka vam um bude tamo gde ste vi. Ako jedete – usredsredite se na hranu. Ako nekog slušate – usredsredite se na ono što vam govori. Ako dajete – usredsredite se na onog kome dajete. Ako hodate – usredsredite se na svoje korake. Ako vozite – usredsredite se na vožnju. Ako vodite ljubav – usredsredite se na svog partnera. Ako kuvate – usredsredite se na kuvanje.
  • b1409513490has quoted8 months ago
    Da biste vežbali svestan pristup, jednostavno uskladite um i telo: neka vam um radi ono što vam telo radi i neka vam um bude tamo gde ste vi. Ako jedete – usredsredite se na hranu. Ako nekog slušate – usredsredite se na ono što vam govori. Ako dajete – usredsredite se na onog kome dajete. Ako hodate – usredsredite se na svoje korake. Ako vozite – usredsredite se na vožnju. Ako vodite ljubav – usredsredite se na svog partnera. Ako kuvate – usredsredite se na kuvanje.
  • b1409513490has quoted8 months ago
    Meditiranje jeste teško, ali na kraju ćete osetiti blagodeti redovnog meditiranja. Ipak, važno je da uživate u samom meditiranju, a ne da mu pristupate zarad nekog dalekog ishoda za kojim žudite. Smatrajte je prijateljem. Nemojte meditirati samo da biste zauzvrat nešto dobili. Ako meditaciji pristupate sebično, nikad u njoj nećete uživati.
  • b9268018403has quoted2 years ago
    Zato bih navukao zavese, izvukao laptop ispod kreveta i stavio ga u ormar, ispod odeće,

    So I'd close the curtains, pull the laptop out from under the bed and put it in the closet, under the clothes.,

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)