- mariaggnashared an impressionlast year
💡Learnt A Lot👍Worth readingSe enfoca mucho en el. Día a día
- Wilman Castillashared an impressionlast year
👍Worth readingOk
- Juan Carlos Jiménez Magañashared an impressionlast year
💡Learnt A Lot👍Worth readingMuy buenos tips, fáciles de seguir. La lectura es ágil y amena, aunque le sobran algunas páginas
- María Paula Gonzalez Carlettoshared an impression3 months ago
👍Worth readingMe gustó muchísimo. Es muy claro y práctico, y nos hace tomar conciencia de como perjudicamos nuestra salud a diario con azúcar e hidratos provenientes de todo tipo de alimentos, algunos promocionados hasta por profesionales de la salud como los más saludables. Imprescindible
- Sol Ríosshared an impression19 days ago
💡Learnt A Lot🎯Worthwhile👍Worth readingHay varias cosa que me gustaría decir: primera, me parece muy interesare que, muchos de los consejos que da son hábitos que he visto que mucha gente mayor, como mis abuelos o bisabuelos ya hacían, lo que me lleva a reflexionar, por qué a mayor industrialización/globalización, peor niveles de salud provocadas por las ventajas de éstas?
Segunda, me es sumamente increíble que nuestro cuerpo y su funcionamiento nos sea, mayoritariamente, desconocido cuando justo lo habitamos toda vida. - Ana Saenzshared an impressionlast year
💡Learnt A Lot🎯Worthwhile👍Worth readingBuena investigación y reflexiones en torno al funcionamiento de la glucosa en el cuerpo. Buenos consejos para aplanar las curvas y mantener una mejor salud. Me gustó tanto el audiolibro que leeré el libro para poder subrayar y anotar.
- Estefani Perez Friasshared an impressionlast month
💡Learnt A Lot👍Worth reading - Mariana Rios Jassoshared an impressionlast month
🔮Hidden Depths💡Learnt A Lot🎯Worthwhile💞Loved Up👍Worth reading - dianalauraaashared an impressionlast month
💡Learnt A Lot👍Worth reading - karlaflores00shared an impression3 months ago
👍Worth reading