Осознанное саморазвитие

Bookmate
15Books2.3KFollowers
Книжный рынок переполнен неповторимыми-книгами-которые-сделают-вас-счастливее. Но мы выбрали из них те, что предлагают новую перспективу и интересно написаны.
    Bookmateadded a book to the bookshelfОсознанное саморазвитиеlast month
    «Мы пишем для тех, кто не страдает депрессией, но хочет сделать свою жизнь более полной, яркой, решиться на перемены, действовать на всю катушку, использовать свой потенциал — в общем, сменить привычку на счастье», — говорят авторы этой книги. «Контекст жизни» — это не просто разбор основных когнитивных привычек, но и руководство по управлению ими, помогающее понять, когда мы начинаем двигаться по накатанной вопреки своим целям, и избежать повторения прошлых ошибок.
    Bookmateadded a book to the bookshelfОсознанное саморазвитие2 months ago
    Книга о том, как обрести гармонию и устойчивость, научиться радоваться мелочам и быть здесь и сейчас и в конце концов найти свой икигай — то, ради чего вы с радостью будете вставать по утрам.
  • Bookmateadded a book to the bookshelfОсознанное саморазвитие4 months ago
    Могут ли древнегреческие философы помочь разобраться со своей жизнью людям 21 века? Оказывается, да! Уроки терпения, позитивного мышления и жизнелюбия не устаревают, и наглядное подтверждение тому — эта книга.
    Bookmateadded a book to the bookshelfОсознанное саморазвитиеlast year
    Есть ли в «Анне Карениной» счастливые семьи? Почему читатель сопереживает убийце Раскольникову? И как Ахматова смогла уцелеть во время репрессий? «Саморазвитие по Толстому» — инструкция по выживанию с помощью подсказок, спрятанных в русской классике.
  • Bookmateadded a book to the bookshelfОсознанное саморазвитие2 years ago
    Илон Маск и Бэнкси — это современные Черная Борода и Кровавый Генри. Как знаменитые пираты XVII века, они не просто нарушают правила — они создают новые. Сэм Коннифф Альенде, специалист по социальному предпринимательству, объясняет, как добиться успеха, используя стратегии знаменитых разбойников Карибского моря.
    Bookmateadded a book to the bookshelfОсознанное саморазвитие3 years ago
    Советы для тех, кто хочет научиться играть в Го, освоить виндсерфинг, заняться йогой или программированием, но не знает, как подступиться к своей мечте. Джош Кауфман уверен, что на освоение нового навыка понадобится меньше 10 000 часов, о которых писал Малкольм Гладуэлл, — начать можно с двадцати.
    Bookmateadded a book to the bookshelfОсознанное саморазвитие3 years ago
    «Следуй за мечтой» — плохой совет. Представьте: вы разобрались в себе, наметили план на жизнь, достигли своих целей и обнаружили, что ваши ожидания разбиваются о реальность. Вместо того, чтобы мечтать о хорошей работе, начните работать хорошо сейчас — такой урок извлек профессор Кэл Ньюпорт из разговоров с профессиональными сценаристами, венчурными капиталистами, учеными и другими влюбленными в свое дело людьми.
    Bookmateadded a book to the bookshelfОсознанное саморазвитие3 years ago
    Издевательства, обвинения, ругань, манипуляции, — все это насильственное общение, которое в малых масштабах разрушает семьи, а в больших — приводит к военным конфликтам. В 1960-е годы американский психолог Маршалл Розенберг разработал альтернативный метод общения, основанный на эмпатии. Емко, с примерами и упражнениями, он изложил его в этой книге.
    Bookmateadded a book to the bookshelfОсознанное саморазвитие4 years ago
    Книга, которая вдохновляет записаться на курсы лепки, заняться фигурным катанием, начать рисовать или писать книги. Элизабет Гилберт напоминает, что в любом возрасте заниматься любимым делом — не стыдно и не глупо. После выхода книги писательница запустила подкаст «Magic Lessons», в котором она обсуждает проблемы творчества и креативности со знаменитостями, вроде Нила Геймана и Энн Пэтчетт.
  • Bookmateadded a book to the bookshelfОсознанное саморазвитие4 years ago
    Книга российской журналистки и молекулярного биолога Ирины Якутенко — научный взгляд на прокрастинацию. Каждый раз, когда вы выбираете просмотр фильмов на Netflix вместо планирования годового бюджета, лимбическая система вашего мозга побеждает префронтальную кору. В первой находится центр удовольствия, вторая опирается на логику и совесть. Ученые говорят, что поддаваться соблазнам — не просто слабость, а естественное свойство человеческого мозга, к которому некоторые люди склонны больше, чем другие.
    Bookmateadded a book to the bookshelfОсознанное саморазвитие4 years ago
    Откройте эту книгу на любой странице и вы найдете действенный совет о том, как казаться умным на корпоративных встречах. За 15 лет работы в Google, Yahoo и других больших компаниях Сара Купер научилась распознавать приемы сотрудников, мечтающих занять пост вице-президента. На презентации держите в руках пару листков бумаги. На совещании рисуйте диаграмму Венна. На личных встречах говорите что-то очевидное, чего нельзя отрицать. После прочтения этих советов легче посмотреть на свой коллектив со стороны и понять, как точно не надо общаться с коллегами.
    Bookmateadded a book to the bookshelfОсознанное саморазвитие4 years ago
    Как пережить трагедию? Возможно ли вернуть душевное спокойствие после серьезной болезни, насилия, войны, потери близкого человека? В этой книге Шерил Сэндберг, главный операционный директор Facebook, рассказывает о своем тяжелом опыте: похоронив мужа, женщина обратилась за помощью к знакомому профессору психологии Адаму Гранту. И на себе убедилась, что скорбь неизбежна, но восстановление и возвращение к полноценной жизни — реальная задача, к которой даже можно подготовиться заранее.
    Bookmateadded a book to the bookshelfОсознанное саморазвитие4 years ago
    Главный навык дизайнера — эмпатия, то есть умение понять чувства и желания клиента. С таким осознанным сопереживанием авторы этой книги предлагают читателю взглянуть на собственное будущее. «Дизайн вашей жизни» написана на основе одноименного курса в Стэнфордском университете, на котором дизайнеры Бернетт и Эванс учат дизайнерскому мышлению в расстановке жизненных целей.
    Bookmateadded a book to the bookshelfОсознанное саморазвитие4 years ago
    До того, как стать стоиком, Массимо Пильюччи изучал католицизм, секулярный буддизм, светский гуманизм и множество других религий и философий. Но ответ на вопрос «Как жить?» он нашел именно у древних греков. Его книга о том, что такое быть стоиком в 21 веке — искать и находить гармонию, принимать свое тело и воспитывать детей, пользуясь уроками Эпиктета и Марка Аврелия.
    Bookmateadded a book to the bookshelfОсознанное саморазвитие4 years ago
    В 2005 году Джошуа Фоер был американским журналистом с самой обыкновенной памятью. Он забывал, куда положил ключи, где припарковал машину, как пишутся трудные слова и когда дни рождения у его близких. Но всего за год, вдохновившись результатами Бена Придмора (человека, который знал 50 000 знаков после запятой в числе пи) Фоер натренировал свой мозг и занял первое место в чемпионате Америки по запоминанию. Его книга — это не только личная история о тренировке памяти, но и экскурс в историческое прошлое методик, которые он использовал.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)