Дэйв Эванс

протяжении двух недель вести дневник в конце каждого рабочего дня. Майкл записывал информацию о том, когда в течение дня он испытывал скуку, беспокойство или ощущал себя несчастным, и о том, чем он занимался в эти моменты (в моменты, когда он не был увлечен). Он также описывал периоды, когда испытывал душевный подъем, был сосредоточен и прекрасно себя чувствовал, и что именно он делал в это время (время, когда он был увлечен).

Идея, что специальность — это то, чем вы должны заниматься до старости, а годы в колледже — лучший период вашей жизни (время, предшествующее существованию, наполненному тяжелым трудом и скукой), представляет собой дисфункциональное убеждение — миф, мешающий многим людям жить так, как они хотят.

Один из наиболее действенных способов спроектировать свою жизнь — это спроектировать свои жизни.