We use cookies to improve the Bookmate website experience and our recommendations.
To learn more, please read our Cookie Policy.

Accept All Cookies

Cookie Settings

КПТ Самопомощь

SonikRoss

Материалы по когнитивно-поведенческой терапии.

SonikRossadded a book to the bookshelfКПТ Самопомощь3 years ago

🔥 [Теория КПТ / Схема-терапия]

Self-help по схема-терапии от самого её основателя, но эта книга писалась ещё на заре становления схема-терапии, в 1994 году.

unavailable

Джеффри Янг,Джанет Клоско

Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье

1.5K
3.9K
20
99

ru

Like
Comment
Share
Facebook
Twitter
Copy link
Report this

SonikRossadded a book to the bookshelfКПТ Самопомощь3 years ago

🔥 [Теория КПТ / Диалектическая поведенческая терапия]

unavailable

Марша М.Лайнен

Когнитивно-поведенческая терапия пограничного расстройства личности

397
687
3
43

ru

Like
Comment
Share
Facebook
Twitter
Copy link
Report this

SonikRossadded a book to the bookshelfКПТ Самопомощь3 years ago

🔥 [Теория КПТ / Acceptance and Commitment Therapy]

Более простая книга, но в ней есть некоторые техники, которых нет в "перезагрузи мозг", как и наоборот. В целом обе книги рекомендуются к прочтению.

unavailable

Хэррис Расс

Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить

1.5K
4.1K
18
137

ru

Like
Comment
Share
Facebook
Twitter
Copy link
Report this

SonikRossadded a book to the bookshelfКПТ Самопомощь3 years ago

🔥 [Теория КПТ / Acceptance and Commitment Therapy]

Самая подробная книга по ACT на русском, она self-help, но ближе к книгам для терапевтов по сухости изложения, чем к разжёванному типичному self-help.

unavailable

Спенсер Смит,Стивен Хайес

Перезагрузи мозг. Решение внутренних конфликтов

42
295
26

ru

Like
Comment
Share
Facebook
Twitter
Copy link
Report this

SonikRossadded a book to the bookshelfКПТ Самопомощь3 years ago

🔥 [Теория КПТ / Рационально-эмоционально-поведенческая терапия]

РЭПТ в работе с гневом.

Альберт Эллис,Раймонд Чип Тафрейт

Управление гневом

430
567
3
24

ru

Books

6 added

Like
Comment
Share
Facebook
Twitter
Copy link
Report this

SonikRossadded a book to the bookshelfКПТ Самопомощь3 years ago

[Теория КПТ / Рационально-эмоционально-поведенческая терапия]

unavailable

Альберт Эллис,Уинди Драйден

Практика рационально-эмоциональной поведенческой терапии

90
116
5

ru

Like
Comment
Share
Facebook
Twitter
Copy link
Report this

SonikRossadded a book to the bookshelfКПТ Самопомощь3 years ago

[Теория КПТ / Рационально-эмоционально-поведенческая терапия]

unavailable

Альберт Эллис

Психотренинг по методу Альберта Эллиса

277
273
5
19

ru

Like
Comment
Share
Facebook
Twitter
Copy link
Report this

SonikRossadded a book to the bookshelfКПТ Самопомощь3 years ago

[Теория КПТ / Классическое КПТ]

unavailable

Дайана Халперн

Психология критического мышления

869
1.1K
3
111

ru

Like
Comment
Share
Facebook
Twitter
Copy link
Report this

SonikRossadded a book to the bookshelfКПТ Самопомощь3 years ago

[Теория КПТ / Классическое КПТ]

unavailable

Роберт Солсо

Когнитивная психология

52
147
8

ru

Like
Comment
Share
Facebook
Twitter
Copy link
Report this

SonikRossadded a book to the bookshelfКПТ Самопомощь3 years ago

[Теория КПТ / Классическое КПТ]

unavailable

Джеймс Фэйдимен,Роберт Фрейджер

Теории личности и личностный рост

209
392
3
19

ru

Like
Comment
Share
Facebook
Twitter
Copy link
Report this

SonikRossadded a book to the bookshelfКПТ Самопомощь3 years ago

[Теория КПТ / Классическое КПТ]

unavailable

Д.В. Ковпак

Как избавиться от тревоги и страха

9
35
7

ru

Like
Comment
Share
Facebook
Twitter
Copy link
Report this

SonikRossadded a book to the bookshelfКПТ Самопомощь3 years ago

[Теория КПТ / Классическое КПТ]

Роберт Лихи

Техники когнитивной психотерапии

1.3K
1.3K
1
86

ru

Books

5 added

Like
Comment
Share
Facebook
Twitter
Copy link
Report this

SonikRossadded a book to the bookshelfКПТ Самопомощь3 years ago

🔥 [Теория КПТ / Классическое КПТ]

unavailable

Аарон Бек

Когнитивная терапия депрессии

249
86
1
33

ru

Like
Comment
Share
Facebook
Twitter
Copy link
Report this

SonikRossadded a book to the bookshelfКПТ Самопомощь3 years ago

🔥 [Теория КПТ / Классическое КПТ]

Лечение расстройств личности в рамках КПТ подхода. Но издание переведённое на русский уже несколько устарело.

unavailable

Аарон Бек

Когнитивная психотерапия расстройств личности

560
622
2
59

ru

Like
Comment
Share
Facebook
Twitter
Copy link
Report this

SonikRossadded a book to the bookshelfКПТ Самопомощь3 years ago

[Самопомощь / Для родителей / Теория КПТ / Acceptance and Commitment Therapy]

unavailable

Патрисия И. Зурита Она

Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности

137
126
1
16

ru

Like
Comment
Share
Facebook
Twitter
Copy link
Report this

SonikRossadded a book to the bookshelfКПТ Самопомощь3 years ago

🔥 [Самопомощь / Для родителей]

unavailable

Кэти Кресвелл,Люси Уиллеттс

Спокойные

107
95
3
10

ru

Like
Comment
Share
Facebook
Twitter
Copy link
Report this

SonikRossadded a book to the bookshelfКПТ Самопомощь3 years ago

[Самопомощь / Взаимоотношения]

Роберт Лихи

Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения

1.1K
1K
8
58

ru

Books

Like
Comment
Share
Facebook
Twitter
Copy link
Report this

SonikRossadded a book to the bookshelfКПТ Самопомощь3 years ago

[Самопомощь / Взаимоотношения]

Acceptance and Commitment Therapy подход в улучшении отношений.

unavailable

Хэррис Расс

Осознанная любовь

260
312
3
14

ru

Like
Comment
Share
Facebook
Twitter
Copy link
Report this

SonikRossadded a book to the bookshelfКПТ Самопомощь3 years ago

🔥 [Самопомощь / Взаимоотношения]

Адаптация от Бернса когнитивного подхода под улучшение взаимоотношений.

unavailable

Дэвид Бернс

Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты

62
7
1
12

ru

Like
Comment
Share
Facebook
Twitter
Copy link
Report this

SonikRossadded a book to the bookshelfКПТ Самопомощь3 years ago

[Самопомощь / Бессонница]

Mindfulness подход в лечении бессонницы.

unavailable

П.К. Ожеш,У. Муркрофт

Прощай бессоница! Как расслабиться, успокоиться и выспаться. Программа на 4 недели

92
75
3

ru

3 added

Like
Comment
Share
Facebook
Twitter
Copy link
Report this

fb2epub

Drag & drop your files (not more than 5 at once)