Гарет Мур

Тренажер памяти. Как развить память за 40 дней

Какой бы плохой вы ни считали свою память, она ничем не хуже, чем у чемпионов по запоминанию. Все дело в практике: надо тренироваться как можно чаще, а не перекладывать ответственность на многочисленные гаджеты. Если вы приучите себя регулярно запоминать что-либо, то сможете в полной мере использовать свои врожденные способности. Эта книга поможет улучшить память всего за 40 дней! Используя результаты последних исследований и испытанные методы, Гарет Мур показывает, как даже простые маленькие шаги приводят к положительному эффекту.
198 printed pages

Impressions

    Константин Семененкоshared an impressionlast year
    💡Learnt A Lot

    отличная книга
    это понятно даже по первым страницам

    Руслан Арифуллинshared an impression2 years ago
    👍Worth reading
    🎯Worthwhile

    Отличная книга с упражнениями для тренировки памяти в течение более 40 дней

    Ivanchikemshared an impression2 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Книга очень понравилась. Попробую заниматься.

Quotes

    Deltd Deltdhas quoted2 years ago
    Вы можете улучшить свою память, просто пользуясь ею.
    Майя Прохоренкоhas quoted10 months ago
    ► За неделю ежедневной практики вы можете научиться весьма уверенно жонглировать тремя мячиками.
    ► Научиться рифленой тасовке карт, перемешивая две половинки колоды.
    ► Выучить некоторые фантастические барменские трюки.
    ► Научиться играть некоторые базовые аккорды на гитаре.
    ► Выполнять некоторые простые магические трюки.
    ► Научиться писать или рисовать той рукой, которая у вас не является доминирующей.
    ► Научиться кататься на велосипеде.
    ► Научиться плавать или плавать новым стилем.
    ► Точнее бросать в кольцо баскетбольный мяч.
    ► Печатать на клавиатуре 10 пальцами.
    ► Разучить некоторые основные каллиграфические штрихи.
    Фелиция Белковаhas quoted2 days ago
    + Кратковременная память удерживает информацию лишь о 5–7 объектах.
    + Краткосрочные воспоминания длятся примерно 15–20 секунд.
    + Чтобы запоминать больше, можно пользоваться техниками фрагментирования

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)