Екатерина Сигитова

Психотерапевт, врач-психиатр. Работает с долгосрочными, терапевтическими запросами (т.е. требующими глубинных изменений). Это работа с травмой, работа с нарциссизмом, пограничным расстройством, внутренним критиком, личностными изменениями и многое другое.
years of life: 1980 present

Quotes

Лиза Выдряhas quoted2 years ago
Если вы оказались в яме, то первое, что надо сделать, —
перестать копать.
Уилл Роджерс
Tatiana Teterevlevahas quoted2 years ago
в целом кризис — это момент, когда становится понятно, что старые способы жить уже не подходят и нужны какие-то другие, новые
Olesya Zaykohas quoted2 years ago
Многие забывают, что в кризисном состоянии им можно тупить, лажать, всё забывать, расстраиваться, истерить, терять терпение, никому не помогать или помогать меньшему количеству людей, чем обычно.

Impressions

Алинаshared an impressionlast year
💡Learnt A Lot
👍Worth reading

хорошая книга по психологии, с большим количеством теории и полезных упражнений :)

  • Иринаshared an impression2 years ago
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    👍Worth reading

    Самое подробное и толковое руководство по выходу из всех возможных кризисов, какое я только видела. Екатерина пишет так тепло, с пониманием, юмором и сочувствием, что создаётся ощущение, что общаешься вживую с хорошим и мудрым другом, который очень хочет тебе помочь, а не просто читаешь книгу. Советую всем, кто нуждается в поддержке, запутался и не знает, что делать

  • Олеся Остапчукshared an impression3 months ago
    👍Worth reading

    Полезная книга с интересными упражнениями

  • fb2epub
    Drag & drop your files (not more than 5 at once)