es
André Blake

Hacia un estilo de vida saludable

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Desde hace tiempo, la ciencia se ha ocupado de investigar y difundir la fuerte correlación entre un estilo de vida sedentario y muchos de los problemas de salud que afectan a las personas. Pero está probado que no es suficiente con dar a conocer esta información sino que, para evitar las consecuencias negativas que ciertas prácticas producen en nuestro organismo, es necesario modificar hábitos, hecho que supone nada más y nada menos que operar un cambio cultural. Sin embargo, las experiencias exitosas también existen y de ellas se aprende que las transformaciones nunca se deben a un único factor sino, por lo general, a la confluencia de estímulos, argumentos, circunstancias y vivencias, tal vez todos muy distintos entre sí, pero que contribuyen a la construcción de un mismo sentido y propósito.
A través del diálogo con siete profesionales de distintas áreas de la salud, este libro proporciona herramientas que pueden orientar a la creación de conductas más sanas que contribuyan al alcance de un mejor estilo de vida.
This book is currently unavailable
163 printed pages
Original publication
2016
Publisher
Eudeba

Impressions

    👍
    👎
    💧
    🐼
    💤
    💩
    💀
    🙈
    🔮
    💡
    🎯
    💞
    🌴
    🚀
    😄

    How did you like the book?

    Sign in or Register

Quotes

    b3081855484has quoted7 months ago
    humanos para describir su situación con palabras que remiten a patologías potencial-mente delicadas como la hipertensión arterial, la hipercoles-terolemia
    Moncerrathas quotedlast year
    Así, quedaron reunidas perspectivas diferentes y complementarias sobre la salud como estado biopsicosocial y el sedentarismo que, en conjunto,
    Moncerrathas quotedlast year
    La Doctora Silvia Wikinski, especialista en psiquiatría e investigadora en el área de la farmacología, explicó la extraordinaria importancia de combatir el seden-tarismo tanto para paliar el sufrimiento mental como para mantener y hasta mejorar las condiciones biológicas, psíquicas y sociales de los individuos.

On the bookshelves

    Bookmate
    Nuevos Ciclos
    • 17
    • 147
    Bookmate
    Autoestima
    • 7
    • 50
    b5485304779
    Yoga
    • 128
    zentenovaleria
    Vico
    • 23
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)