bookmate game
Дэниел Пинк

Таймхакинг. Как наука помогает нам делать все вовремя

Таймхакинг — методика «взлома» стандартного подхода к планированию и распределению своего времени. Хотите успевать больше, прилагая меньше усилий? Руководство по таймхакингу поможет настроиться на правильный ритм жизни и работы, чтобы четко распределять свое время в зависимости от целей и приоритетов. «Не торопиться, но успевать» — звучит обнадеживающе. Как при этом не забывать о важных делах? Что делать «жаворонкам» и «совам», чей график работы далек от биоритмов? Как перестать тратить время на прокрастинацию и начать радоваться вовремя завершенным задачам? Как стать энергичнее и просто счастливее? Об этом и многом другом рассказывает Дэниел Пинк в своем новом мировом бестселлере. Выдающийся рассказчик и внимательный исследователь, за два года он проштудировал 700 научных работ из разных областей знаний, так что у каждого из его выводов будет веское обоснование. А ключевые идеи книги Пинк иллюстрирует конкретными цифрами и простыми, четкими графиками.
306 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

    Арман Турабаевshared an impression4 years ago
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Название немного вводит в заблуждение. Во всяком случае меня. Слово «хакинг» я уж было воспринял как справочник-набор «лафхаков» для управления временем или мотивации себя когда откладываешь дела на потом.
    Не жалею, что прочел эту книгу. Читается быстро и легко. У меня ушло два вечера на нее

    Даниил Архиповshared an impression3 years ago
    💡Learnt A Lot

    Много малоприменимых фактов из разряда: интересные факты. Как поюс, в конце каждой главы есть краткие советы.

    Pavel Shakhovshared an impression3 years ago
    🎯Worthwhile
    💤Borrrriiinnng!

    Чем-то напоминает Фрикономику, но про время и его связь с продуктивностью и принятием решений. Местами (а то и чаще) книга скучна. И автор, кажется, порою подбирает исследования под нужный ему вывод.

    Зато в конце каждой главы содержится раздел с практическими рекомендациями. Например, что к врачам лучше идти утром и т.д.

Quotes

    Ruslan Bekaldievhas quoted4 years ago
    Когда человек пробуждается, температура его тела начинает медленно повышаться. Этот рост постепенно повышает уровни энергии и активности, что в свою очередь улучшает исполнительные функции, способность к концентрации внимания и умение делать выводы. В подавляющем большинстве случаев эта аналитическая острота мышления достигает своего пика поздним утром или в районе полудня
    Қазына Наршаеваhas quoted3 years ago
    Тёрнер просто принял несколько неверных решений. И, возможно, они были неверными потому, что принимались во второй половине дня.
    Мидя Кимhas quoted4 years ago
    Для одной половины участников его звали Робертом Гарнером, а для другой — Роберто Гарсия. Когда решение принималось утром, вердикты в обоих случаях были одинаковыми. Однако, если вердикт выносился уже днем, то люди были более склонны оправдывать Гарнера, а Гарсию признавать виновным. В ходе этого эксперимента острота мышления участников, выражавшаяся в способности разумно оценивать доказательства, была на высоте в начале дня. А к концу его усиливалась умственная лень, в результате чего испытуемые стремились прибегнуть к стереотипу

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)