ru
Клер Дедерер

Йогиня. Моя жизнь в 23 позах йоги

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Клер – молодая мама из Сиэтла. Она всегда считала, что йогой занимаются богатые домохозяйки, которым некуда время девать, или худющие фанатичные вегетарианки… В ее жизни было слишком много забот – муж, маленькая дочка, угрызения совести и вечное недовольство собой. Но однажды по совету врача она все-таки отправилась в йога-студию – только чтобы укрепить спину. С этого момента ее жизнь изменилась невероятно…
Правдивая и увлекательная, веселая и искренняя книга Клер Дедерер получила высочайшие оценки критиков, была признана одной из лучших книг о йоге и возглавила читательские рейтинги Америки.
This book is currently unavailable
380 printed pages

Impressions

    Nataly Devyashinashared an impression5 years ago
    👍Worth reading
    🐼Fluffy

    Легка оповідь про те,як навіть маленькі зміни в собі модуль змінити твоє життя та життя твоїх близьких.
    Спочатку йога-лише година часу,яку дівчина приділяла тільки собі,але згодом все життя переосмслюється і щастя стає таким доступним

    Анастасия Кузьминковаshared an impression5 years ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    🌴Beach Bag Book
    😄LOLZ
    🐼Fluffy

    Трогательная история о познании себя через йогу... И о йоге сквозь индивидуальный опыт... Жизненная новелла матери, жены, дочери, писателя и йогини в одном лице. Стиль книги и откровения автора помогают и в своей жизни все разложить по полочкам не без доли юмора. Книга понравилась.

    Tanya Moseevashared an impression5 years ago
    🌴Beach Bag Book

    Не могу сказать, что это must-read, равно, как и вообще сказать, что эта книга о йоге. Нет, скорее здесь про отдельный опыт отдельной женщины. Самая интересная часть - это "погружение" Клэр в йогу, здесь ей удалось быть по-настоящему остроумной и живой.

Quotes

    Liliya Lisovskayahas quoted5 years ago
    Если вы чувствуете, что ум блуждает, вернитесь к дыханию. Необязательно дышать как-то особенно – просто наблюдайте за дыханием. Не старайтесь его контролировать. Не старайтесь сделать вдохи и выдохи глубже. Просто наблюдайте, и, возможно, это поможет успокоить ум.
    bozhenarhas quoted5 years ago
    Свобода всегда связана с движением. Обрести свободу – значит бросить всё и уехать.
    Alexandra Lavrovahas quoted7 months ago
    Ее мозг — как Версаль: зал за залом, двери открываются, и всё время натыкаешься на что-нибудь неожиданное.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)