da
Books
Stine Junge Albrechtsen

Spis tarmen sund og tab dig

Spis tarmen sund og tab dig giver dig 50 lækre og næringsberegnede opskrifter og en overskuelig plan for dit vægttab. Reglerne er enkle — spis fiberrigt og grønt suppleret med gode fedtstoffer og probiotiske fødevarer. Det vil gøre din tarmflora sund, få dig til at tabe dig og give dig en glad, flad mave.
178 printed pages
Original publication
2017
Publisher
Gyldendal

Impressions

    👍
    👎
    💧
    🐼
    💤
    💩
    💀
    🙈
    🔮
    💡
    🎯
    💞
    🌴
    🚀
    😄

    How did you like the book?

    Sign in or Register

Quotes

    Rebekka Haarby Hansenhas quotedlast year
    Har du irritabel tarm, kan præbiotika fra grove grønsager og især løgplanter samt kornprodukter eller tilskud fra cikorie eller inulin derfor have negativ effekt.
    Sofia Mirahas quotedlast year
    samt light-varianter af sodavand og saftevand. Hvis du bruger mælk i kaffen, er du nødt til at skabe plads ved at tage noget fra planen.
    Sofia Mirahas quotedlast year
    På kostplanerne er det forudsat, at du kun indtager drikkevarer uden kalorier. Det betyder, at du frit kan drikke vand, danskvand, kaffe og te (uden mælk og sukker)

On the bookshelves

    Tania
    Mad
    • 52
    • 48
    Lise Faber
    Vil læse
    • 575
    • 45
    Tania
    Sundhed
    • 105
    • 39
    betinasvensson
    Kogebøger
    • 117
    • 37
    Katharina Stendys Hammer
    Kroppen og sundhed
    • 21
    • 3
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)