bookmate game
ru
Free
Хенепола Гунаратана

Простыми словами о внимательности

216 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Антон Федоровshared an impression4 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Простое и чёткое руководство по медитации Випассана!

  • Паша Боговshared an impression6 years ago

    Мощно

  • Christian Botzshared an impression10 months ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    💞Loved Up

Quotes

  • Olga Galkinahas quoted3 years ago
    Не убегайте от проблем, не осуждайте себя и не несите свое бремя в праведном безмолвии. У вас есть проблема? Прекрасно! Это пойдет на пользу! Радуйтесь: погрузитесь в нее и исследуйте!
  • Alexandra Starodubtsevahas quoted4 years ago
    Как показывает жизнь, все мы увязли в грязи по той простой причине, что неустанно убегаем от проблем и гонимся за своими желаниями. Медитация создает такую ситуацию, когда мы как в лаборатория можем исследовать этот синдром и разработать особую стратегию для того, чтобы его победить.
  • Alexandra Starodubtsevahas quoted4 years ago
    Посидев без движения, закройте глаза. Наш ум в чем-то сходен с чашкой, наполненной грязной водой. Чем дольше грязная вода останется неподвижной, тем больше грязи осядет на дно, и вода очистится

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)