ru
Маттео Майкл

Книга о вкусных и здоровых отношениях: Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Забота о физическом здоровье — больше чем мода. Это часть стратегии человека, ориентированного на долгую и счастливую жизнь. Мы тщательно продумываем наш рацион, точно знаем, что благотворно скажется на здоровье и физической форме, но зачастую не думаем о том, что негативные эмоции и чувства наносят нашему здоровью гораздо больший ущерб, чем вредные продукты. Разговор с неприятным человеком может выбить из колеи на весь день. Мы чувствуем себя разбитыми, в жизни начинается хаос. Поэтому отношения с окружающими людьми тоже требуют рационального подхода. Только так мы осознанно сможем наполнить свой мир правильными людьми. Майкл Маттео, известный преподаватель, психолог и сценарист, предлагает относиться к выстраиванию человеческих отношений по аналогии с построением здоровой диеты. Его практичные рекомендации позволят посмотреть на свою жизнь со стороны и определить, общение с кем идет на пользу, а чья компания наносит один лишь вред. Книга поможет выявить признаки нездоровых отношений и подскажет, как питать свой разум только позитивными эмоциями и избегать ненужных конфликтов.
This book is currently unavailable
128 printed pages

Impressions

    Ксения Акимоваshared an impression5 years ago
    🐼Fluffy

    Не хочу ставить оценок, но от книги ожидала несколько большего, чем очевидное "уберите из жизни плохих людей и оставьте там хороших". Скорее хотелось увидеть рекомендации по выстраиванию новых отношений и налаживанию существующих. Но написана приятно, кому то может быть станет полезным началом движения вперёд ;)

    Lacivərd Məmmədovashared an impression3 years ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    🐼Fluffy

    Paralellər çox gözəldir. Mansonun Pofigizm kitabından qat qat yaxşıdır. Hər şeyi qulaq ardına vurmaqdan yox, baş açmaqdan danışır. Bəyəndim! Bu tipli kitabları sevmədiyimi və effektsiz olduğunu (mənə ən azından) dəfələrlə demişəm. Böyük ehtimal heç nə də dəyişməyəcək. Amma.. kişi qızıl xırdalayıb.

    Варвара Семенихинаshared an impression5 years ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🚀Unputdownable

    Очень важно. Чётко. Понятно. Всем советую

Quotes

    Kristina Buschhas quoted5 years ago
    он был надежным, сопереживающим, уважительным и никогда никого не судил.
    vmalevinahas quoted2 years ago
    Прислушивайтесь к своим чувствам и не уставайте повторять: счастье — это не цель, а ваша судьба!
    Мария Козловаhas quoted4 years ago
    За выбором качественных фруктов и овощей на рынке стоит целая наука (четыре «П»: принюхаться, придавить, перебрать и попробовать), но время от времени всем нам попадается кислый виноград, подгнившие яблоки и мятые баклажаны. Но пусть это не мешает вам получать удовольствие и пользу от свежих фруктов и овощей.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)