Eskild Ebbesen

Tænk som en vinder

Siden begyndelsen af sin karriere i Guld4'eren har Eskild Ebbesen arbejdet målrettet med de mentale strategier, der har været afgørende for hans succes som verdens mest vindende letvægts roer.

Det kræver fokus, motivation, viljestyrke og overskud at vinde medaljer tyve år i træk, og Eskild Ebbesen er ekspert i at optimere sit eget og andres liv. I denne bog beskriver han, hvordan han gennem forskning og personlige erfaringer, har fundet de mest effektive metoder til at nå sine mål og hjælpe andre med at gøre det samme ved hjælp af mental fokusering og øvelse.

I “En vinders mindset” deler Eskild sin viden om, hvordan du opbygger et vinder-mindset og giver dig konkrete redskaber til at opnå det, du drømmer om.
Du får:
" Redskaber til at lave en målsætning og holde motivationen
" Opskriften på at blive fri for overspringshandlinger
" Mentale strategier til at optimere dit liv og holde fokus

De mentale strategier er den vigtigste ingrediens i Eskild Ebbesens opskrift på succes, og den indsigt, som Eskild Ebbesen har fået igennem eliteidrætten, er lige så effektiv i erhvervslivet, som den er på vandet. Derfor er han de senere år blevet en af de mest benyttede foredragsholdere herhjemme.

I “En vinders mindset” får du serveret de bedste værktøjer fra Eskild Ebbesen baseret på hans personlige erfaringer og førstehåndsobservationer fra den mest vindende letvægtsfirer i verdenshistorien.
143 printed pages
Copyright owner
Politikens Forlag
Original publication
2014

Other versions

Impressions

    Søren Dahl Schmidtshared an impression2 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot

    Super fed bog. Har virkelig sat nogle tanker igang. Og givet nogle konkrete værktøjer som jeg kan bruger.

    Lars Nielsenshared an impressionlast year
    👍Worth reading

Quotes

    Sara Abrahamsenhas quoted2 months ago
    Tabt er tabt, hvordan kommer vi bedst videre herfra?”
    Sara Abrahamsenhas quoted2 months ago
    tabsaversion er en indre drivkraft, der får os til at kæmpe for at indhente det tabte hurtigst muligt.
    Sara Abrahamsenhas quoted2 months ago
    monitorere dine overspringshandlinger i et par dage, og læg mærke til, hvornår og af hvad du bliver distraheret. Du kan minimere overspringshandlingerne ved at blive mere bevidst om dine mønstre, men blive helt fri for dem kan du ikke.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)