Рэндольф Несси

Хорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства

Психические расстройства — настоящий бич для нашего биологического вида. Но почему в человеческой жизни так много душевных страданий? Отчасти дело в том, что такие эмоциональные состояния, как тревожность, плохое настроение и скорбь, сохранялись и формировались в ходе естественного отбора, поскольку они полезны. Правда, до известного предела. Страх помогает нам избежать опасности — но ценой неизбежных ложных тревог. Уныние позволяет не тратить силы на погоню за несбыточным, но часто перерастает в патологическую депрессию. Другие психические расстройства, такие как наркотическая или алкогольная зависимость или анорексия, возникают из за несоответствия между древними настройками нашего организма и современной средой. Веские эволюционные основания имеются и у сексуальных расстройств, и у сохранения генов шизофрении. Опираясь на показательные случаи из собственной клинической практики и открытия эволюционной биологии, доктор Рэндольф Несси не только отвечает на вопрос, почему естественный отбор сформировал у человека такую хрупкую психику, но и пытается наметить пути к облегчению этих страданий с учетом личных обстоятельств и индивидуальных особенностей.
530 printed pages
Original publication
2020

Impressions

    Maria Guskovashared an impression4 months ago
    👍Worth reading
    💤Borrrriiinnng!

    Книга о попытках рассмотреть эмоции и психические расстройства, как механизмы приспособления, развившиеся в ходе эволюции. Автор на первых же страницах заявляет о путанице в психиатрии в постановках диагнозов (болезни не отделяются друг от друга четко и порой симптомы рассматриваются как болезни), о невозможности определить причины (гены, жизненные события). Недостатки: иногда, рассказывая в хронологическом порядке, даёт ложные данные как истинные, а затем их опровергает. Много примеров из практики, но не всегда понятно к чему они. Текст плохо структурирован (видимо, как и сама психиатрия). В одной главе автор пишет про принцип пожарной сигнализации, а в следующей забывает о нем, хотя поставленные вопросы вполне можно было объяснить с помощью этого принципа. Было бы интересней читать книгу, если бы автор кроме эволюционной биологии изучил ещё и нейробиологию. Достоинства: можно читать как первую научно-популярную книгу о психических заболеваниях и если вы не знали, что уныние позволяет отказываться от безнадёжных дел, а радость добавляет энтузиазма, чтобы делать дела, повышающие социальный статус.

    vika sukhovashared an impressionlast month
    👎Give This a Miss

    Анна Быковаshared an impression3 months ago
    👎Give This a Miss
    💤Borrrriiinnng!

Quotes

    Анна Быковаhas quoted4 months ago
    генерализованное тревожное расстройство соткано из множества самых разных переживаний и физических проявлений тревожности
    Олеся Мельниковаhas quoted4 months ago
    Приспособленность — это биологический термин, и измеряется она количеством потомков конкретной особи, выживших и оставивших потомство. Одни особи произведут больше потомства, чем другие, поэтому именно их генетические вариации передадутся следующим поколениям и будут распространяться и дальше в череде поколений. Генетические вариации тех особей, у которых число потомков окажется ниже среднего, широкого распространения не получат. Соответственно, в процессе естественного отбора тело и мозг формируются так, чтобы максимизировать приспособленность в условиях их среды обитания.
    Дмитрий Анатольевичhas quoted16 hours ago
    Мы умеем выстраивать в сознании модель окружающего мира и прогнозировать альтернативные варианты развития событий на месяцы и годы вперед, , . Мы проигрываем в мыслях вероятные исходы гипотетических поступков. И когда мы планируем, фантазируем, мечтаем и воображаем, к каким-то вариантам эмоции нас склоняют, а от других отталкивают.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)