Йонге Мингьюр Ринпоче

Радостная мудрость, принятие перемен и обретение свободы

В своей новой книге «Радостная мудрость» Йонге Мингьюр Ринпоче, автор бестселлера «Будда, мозг и нейрофизиология счастья», учит нас тому, как преодолеть проблемы и страхи современной жизни и обрести глубокое чувство спокойствия и благополучия. Основное внимание уделяется весьма актуальной в современном мире и одновременно извечной проблеме тревожности и неудовлетворённости в повседневной жизни человека.
281 printed pages

Impressions

    Alexey Obukhovshared an impression2 years ago

    Очень важная книга на моем пути, заметки из которой я буду ещё долго анализировать и разбирать на практике.

    Настя Мозговаяshared an impression2 years ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot

    must-read для всех и каждого. невозможно предотвратить перемены, но возможно себя к ним подготовить.

    Evgeny Hafizovshared an impression4 years ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Замечательная книга! Все сводится к сознательному выбору между дискомфортом осознания своих умственных «недугов» и дискомфортом порабощённости ими. Всегда есть выбор

Quotes

    Marina Eltsovahas quoted5 years ago
    настолько привыкли ходить в темноте, что забыли, как зажигать свет.
    Юлия Фроловаhas quoted7 years ago
    Когда ты боишься, не пытайся побороть страх или убежать от него. Заключи с ним сделку: «Эй, страх, не уходи. Будь моим телохранителем. Покажи мне, какой ты большой и сильный». Если будешь делать так достаточно часто, в конце концов страх станет всего лишь частью твоего переживания, чем-то таким, что приходит и уходит. Тебе становится спокойно с ним, и, может быть, ты даже станешь опираться на него как на благоприятную возможность оценить силу своего ума. Ведь твой ум, должно быть, очень сильный, раз создаёт такие большие проблемы, не так ли?
    Y U L I A N Ahas quoted2 years ago
    Ум придаёт форму нашей жизни: что мы думаем – тем мы и становимся.
    Дхаммапада

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)