Josué Rodriguez

Cómo mejorar la memoria y la concentración

¿Por qué conformarse con técnicas complicadas para mejorar tu memoria cuando puedes tener esta guía práctica y poderosa? En este sorprendente libro descubrirás cómo perfeccionar y optimizar la memoria para que puedas transformar tu cerebro en una herramienta de poder superior que absorba como una esponja todo lo que necesites saber.
Este libro te enseñará estrategias prácticas y creativas para refinar y mejorar tu memoria. Aprenderás técnicas eficaces sobre cómo mantener el cerebro en óptimas condiciones, la manera de superar el olvido y cómo conservar fácilmente los datos en tu mente para recuperarlos inmediatamente en cualquier momento.
Con este libro aprenderás:

El porqué ser inteligente no es necesario para tener una buena memoria.
Los alimentos que permiten que el cerebro funcione a su máximo rendimiento.
Lo que debes hacer para mejorar la creatividad.
Técnicas infalibles para condicionar tu estado de ánimo con el fin de aumentar tus capacidades mentales.
Las causas más comunes de una mala memoria.
Estrategias probadas para mantener tu enfoque.
Cómo lograr que tu subconsciente te ayude a recordar.
Métodos valiosos para promover tu imaginación.
Las similitudes entre la mente y una cámara de vídeo.
7 poderosas tácticas para superar el olvido y la distracción.
Cómo utilizar los sentidos para mejorar tu memoria.
11 estrategias extraordinarias que te ayudarán a recordar nombres y rostros.
Cómo convertir los números en palabras.
Cómo transformar los números en imágenes.
Súper técnicas para recordar largas listas de números.
Cómo organizar tu memoria para una fácil recuperación de la información.
Y mucho, mucho más!

Lo mejor de todo, muchos de los métodos son sencillos, prácticos y divertidos de aprender. Si de verdad deseas que tu mente pueda memorizar nombres, caras, números, eventos y cualquier otra información, entonces este libro es para ti.
78 printed pages
Original publication
2015

Impressions

    Cesar Yañezshared an impression8 months ago
    👍Worth reading

    Para mí punto de vista es un buen libro sin embargo está muy sintetizado

    Leonardo Hernandezshared an impressionlast year
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot

    Este libro da buenas técnicas para mejorar la memoria, es muy concreto.

    MARIA JOSEshared an impressionlast year
    🎯Worthwhile

    Muy interesante las estrategias de memorización ; lo que me pareció muy practico,es realizar asociaciones para recordar datos,palabras,caras etc.usar la imaginación para los contextos.

Quotes

    b1229660914has quoted6 years ago
    a relajarte y olvidarte de tus errores del pasado. Ya el pasado se fue y quedó atrás, no lo puedes cambiar. Mantente enfocado y retiene
    CRIS0🦦has quoted4 months ago
    La memoria es como un músculo: cuanto más se use, mejor
    b1644750157has quoted5 months ago
    memoria es como un músculo: cuanto más se usa, mejor se pone, pero cuanto más se descuida, se vuelve peor.

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