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Javier García Campayo

Técnicas de resolución de problemas

¿Cómo resolver los problemas del día a día? ¿Se ha encontrado bloqueado ante alguna situación? ¿Qué pasa con los problemas que no tienen solución?

En una sociedad compleja, constantemente tenemos que enfrentarnos a situaciones que requieren usar recursos que, o bien no tenemos, o simplemente no sabemos que tenemos. Para solucionar un problema debemos desplegar nuevas herramientas, ser creativos y saber abrirnos a nuevas estrategias.

La Terapia de Resolución de Problemas es una herramienta muy eficaz que nos ayudará a superar los obstáculos más difíciles que nos vayamos encontrando a lo largo de nuestra vida profesional, familiar y personal.

Este libro es útil tanto para profesionales de la psicología como para el público general. Le aseguramos que su lectura y aplicación será una oportunidad maravillosa para aprender nuevas formas de solucionar problemas.
130 printed pages
Copyright owner
Bookwire
Original publication
2022
Publication year
2022
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Quotes

  • Itzel Casaña Floreshas quoted7 hours ago
    el estrés disminuye el rendimiento de todas las funciones cognitivas.
  • Itzel Casaña Floreshas quoted10 hours ago
    En psicoterapia, se dice que las conductas patológicas son rígidas, mientras que las conductas saludables son muy flexibles.
  • Itzel Casaña Floreshas quoted10 hours ago
    Generalmente, cuando se responde con conductas no adaptativas, la respuesta siempre suele ser la misma. Las personas tienden a resignarse siempre o a sobreactuar siempre
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