В качестве основного инструмента для изменения поведенческих моделей прошлого в методе работы с родом используются аффирмации — утверждения человека о своей жизни. Аффирмация представляет собой желание, выраженное в форме настоящего времени, будто оно реально осуществляется в вашей жизни.