- Carolina Sandovalhas quoted2 years ago
PARTE 3
Tomar el control:
optimiza tu salud cerebral,
minimiza tus riesgos - Carolina Sandovalhas quoted2 years agoCapítulo 9
La alimentación es importante
para tu materia gris - Carolina Sandovalhas quoted2 years agolo que comemos determinará si tendremos la energía necesaria para disfrutar la vida sin impedimentos
- Carolina Sandovalhas quoted2 years agola dieta determina nuestra salud interna, incluyendo la del cerebro. El alimento es el sustento para todos nuestros sistemas corporales y, lo sepamos o no, establece la salud de nuestro cerebro.
- Carolina Sandovalhas quoted2 years agoExisten innumerables ejemplos de cómo los alimentos impactan nuestro estado de ánimo, creando así un efecto dominó que afecta nuestros pensamientos, recuerdos y acciones.
- Carolina Sandovalhas quoted2 years agode todos los órganos del cuerpo, el cerebro es el más vulnerable a los estragos de una mala alimentación.
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