Эррик Соломон

Поиск счастья в ситуациях, внешних обсто­ятельствах и вещах безнадежен по трем причинам.
1.
Мы не знаем, что на самом деле нам нужно для счастья.
2.
Даже если мы сумеем угадать, что нам нужно для счастья, и создать «правильные» обстоятельства, нам будет трудно получить удовольствие от «идеальной» ситуации. Мы попытаемся продлить момент или почувствуем себя несчастными, зная, что он скоро закончится.
3.
То, что приносит счастье, становится основой будущей неудовлетворенности.

Основа нашей неудовлетворенности — наше постоянное, непрекращающееся стремление к оценке качества своего существования.

Но привычка постоянно оценивать качество жизни, делить на плохое и хорошее, перечислять, к чему мы стремимся и чего хотим избежать, поглощает все наше время и силы и не поддается контролю. Наш внутренний монолог постоянен и по большей части бесполезен.