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Begoña Merino
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marcosabraham26
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El alcohol es uno de los más poderosos supresores del sueño REM que conocemos
marcosabraham26
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los niños de madres que beben mucho muestran una reducción del 200 por ciento en esta medida de actividad eléctrica vibracional
marcosabraham26
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A los nueve años, el ritmo circadiano hará que el niño se duerma en torno a las nueve de la noche,
marcosabraham26
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existe evidencia científica de que ninguna droga, dispositivo o cantidad de fuerza de voluntad psicológica pueda reemplazar al sueño.
marcosabraham26
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Los recuerdos formados sin dormir son recuerdos más débiles,
marcosabraham26
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El sueño inadecuado es la receta perfecta para la obesidad: mayor ingesta de calorías y menor gasto calórico.
marcosabraham26
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no es posible recuperar el beneficio simplemente tratando de compensar el sueño perdido.
marcosabraham26
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OMS ha clasificado oficialmente el trabajo por turnos durante la noche como un «probable carcinógeno».
marcosabraham26
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Sócrates solía decir que una vida plena y psicológicamente sana es aquella que se revisa
marcosabraham26
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10 months ago
lo que supone una percepción de la solución creativa tres veces mayor gracias al sueño.
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