ru
Кэл Ньюпорт

Цифровой минимализм

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
    Yana Janizaryshared an impression2 years ago
    👎Give This a Miss

    В целом, книга неплохая. В ней есть здравые мысли по поводу зависимости от гаджетов и соцсетей. Но они настолько очевидны, что задаешься вопросом: а зачем мне это читать?
    Подозрение вызывает и тот факт, что автор сам никогда не жил виртуальной жизнью. Он оценивает ее со стороны, рекламируя свои тренинги по уходу от зависимости.
    В книге много «воды», она могла бы быть в несколько раз меньше, если убрать лишнее. И... амиши? Автор в серьез ставит их в пример.
    Взгляд на проблему однобокий, он не учитывает психологию зависимостей и общую социо-культурную обстановку.
    Но если читать между строк, то да, лишние и ненужные вещи лучше убрать из своей жизни, и это касается не только приложений.

    Nessshared an impression7 months ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Отличная книга! Задумалась о многом. Читать советую понемногу и медленно, чтобы успевать применять то, что Ньюпорт рекомендует, а также чтобы осмыслять. Рекомендую!

    Ilya Klmkvshared an impressionlast year
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Useful and nice tips on how to overcome social network addiction and spare your attention from digital junk food.
    Although there are many repeating itself points and the whole read at times seem watery, I am ready to implement some of the practices from this book.

    Zina Reshared an impression2 years ago
    👎Give This a Miss

    Если вы никогда не читали self-help книги и статьи, то эту книгу нужно прочесть. Если же у вас есть опыт чтения подобной литературы, то от количества повторов, водянистой воды и примеров ради примеров начнёт тошнить.

    Мне особенно обидно, что введение было такое крутое: про технологии, корпорации и необходимость ограничения контента — ну как можно было на самом интересном месте скатиться в самолюбование и рассказы о том, какую хорошую книгу ты написал до этого и как часто тебя стали спрашивать про то, как ограничить себя в соцсетях?

    max.boshared an impression8 days ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot

    Люди, над этим надо думать и обязательно работать и воплощать в жизнь. Потому что чем дальше - тем страшнее и тупее становится.

    Александр Даниловshared an impression7 months ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    В книге определенно есть интересные мысли о нашем взаимодействиями с технологиями и новыми медиа. Я пересмотрел под влиянием этой книги свой опыт взаимодействия со смартфоном и социальными сетями.

    Советую однозначно.

    Олег Архиповshared an impression8 months ago
    👍Worth reading

    Пару идей для повышения осознанности я оттуда получил, а значит - оно того стоило

    Adelina Daniyarovashared an impression9 months ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Я нашла эту книгу довольно полезной для себя. Да, возможно немного однобоко, но я бы определенно рекомендовала к прочтению. Ставлю плюс автору за огромный список исследований и связанной литературы в конце.

    Vitalina Lytvynshared an impressionlast year
    🔮Hidden Depths
    🎯Worthwhile

    Отлично раскрыта тема экономики внимания, как причины того, что мы убиваем много времени на бессмысленное залипание на различных социальных и медиа ресурсах. Автор предложил несколько подходов и практик на пути к более осознанному потреблению информации и привел хорошие примеры успешных людей, которые практикуют подобное.

    svetlanazhivkova76122shared an impression2 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    🚀Unputdownable

    Очень вдохновляющая книга! Простым и доступным языком о важных вещах

    Александр Шумейкинshared an impression2 years ago
    👍Worth reading
    🎯Worthwhile

    Первая половина книги - 🔥
    Действительно много полезной информации, которую можно (нужно) применять на практике.

    Вторая половина - 😑
    Ну такое... Можно читать побыстрее. Важные фрагменты есть, но очень мало

    keenreadershared an impression2 years ago

    неожиданное вознаграждение гораздо более заманчиво, чем заранее известное, и высвобождает больше гормона радости дофамина.

    Кэл Ньюпорт очень ценит одиночество — состояние человека, в котором разум свободен от чужого мнения.

    Майкл Харрис в своей книге «Одиночество» указывает на три его преимущества: новые идеи, понимание себя и близость к другим (разлука повышает цену близости).

    Отсутствие одиночества приводит к проблемам с психическим здоровьем, в частности к усилению тревожности

    Описаны очевидные вещи для меня. Особо ничего и нового не узнала. Ограничить активность в соц сетях, не тратить время на лайки, на посмотр сериалов.
    Саммари.

    Fedeltashared an impression4 months ago
    👍Worth reading

    Ulrikashared an impression6 months ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Sage Arthur Hellshared an impression6 months ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    💞Loved Up

    jfilatovashared an impression7 months ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot

    Иннаshared an impression10 months ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot

    b6609317424shared an impressionlast year
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot

    Максим Дроботshared an impressionlast year
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    🎯Worthwhile

    Andrey Shinkarenkoshared an impressionlast year
    👎Give This a Miss
    💤Borrrriiinnng!

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)