Виолетта Хамидова

Сила подсознания. Практический курс

    b9811233732has quoted2 years ago
    Ведь если посмотреть на вещи объективно, чего мы боимся? Того, что сами выдумываем.
    b9811233732has quoted2 years ago
    происходит всегда то, чего боишься.
    leeeruhas quoted4 years ago
    Иллюзии – это то, что представляет себе человек, обманчивое восприятие действительных событий.
    bogdannovakovichas quoted6 years ago
    Писатель-мистик А. Стринберг очень интересовался оккультизмом
    bogdannovakovichas quoted6 years ago
    Интересно, что многочисленные заболевания, и не только психические, возникают лишь в мирное время. В период войн число невротиков падает до нуля, а вот в послевоенные годы, когда голод уже позади, болезни вспыхивают с удвоенной силой. Это можно объяснить тем, что в военное время организм человека нацелен на борьбу и для заболеваний он оказывается неуязвим. А когда война завершается и воевать уже не с кем, организм начинает искать врага, причем находит его внутри себя. Человек борется сам с собой, предъявляя к себе слишком высокие требования и ставя перед собой подчас невыполнимые задачи.
    b9811233732has quoted2 years ago
    Я должен быть лучше всех, делать все лучше всех, быть самым богатым, самым успешным, самым красивым.
    Armenuhi Danielyanhas quoted2 years ago
    У некоторых людей имеются свои цели для посещения прошлого, например увидеть умерших родственников или людей, которых когда-то обидели. Довольно часто мы хотим повернуть время вспять и предотвратить то, что уже случилось. Вмешиваться в историю, конечно, нельзя, и то, что произошло, уже не изменишь. Но поговорить с умершими друзьями или знакомыми вы сможете.
    Анастасия Сергееваhas quoted2 years ago
    Те конфликты, которые человек не решает сам, автоматически решаются в пользу подсознания – так возникают разнообразные
    Ольга Ликhas quoted4 years ago
    Теперь несколько слов о функциях сознания и подсознания. Если подкорка отвечает за сохранение жизни человека, то кора мозга решает задачи выживания в обществе, то есть социуме. Мы видим, что у нас существует не только биологический инстинкт самосохранения, но и социальный. Биологический сохраняет нам жизнь, а вот социальный иногда имеет цель, противоположную первой. К примеру, сознание отвечает за стремление достичь славы, успеха, денежного благополучия. Собственная жизнь иногда ценится гораздо ниже, нежели социальный статус и репутация. Порой человек даже приносит свою жизнь в жертву социальному благополучию
    Наталья Олюнинаhas quoted4 years ago
    Для того чтобы оказывать влияние на других во время беседы, необходимо мысленно послать своему собеседнику сильное мысленное требование, причем сделать это с уверенностью, что оно будет исполнено. Последнее очень важно: если вы будете сомневаться в возможности выполнения вашего желания, добиться ничего не удастся. И, конечно, необходимо практиковаться в своих умениях, ведь мастерство достигается опытным путем.
    Наталья Олюнинаhas quoted4 years ago
    Упражнение 1
    Это упражнение следует выполнять, когда вы идете по улице. Выберите любого человека, идущего впереди вас на небольшом расстоянии (примерно в 9 м). Теперь смотрите ему в затылок не отрываясь. Ваш взгляд должен быть твердым, пристальным и упорным. Не отводите глаза и мысленно пожелайте, чтобы человек обернулся. Вы будете поражены, но он на самом деле повернет голову. Интересно, что женщины подвержены этому влиянию гораздо больше, чем представители сильного пола.
    Наталья Олюнинаhas quoted4 years ago
    Оно похоже на предыдущее, только тренироваться надо в каком-нибудь общественном месте, например на концерте, в театре или метро. Направьте свой взгляд на область у основания черепа и пристально смотрите, мысленно приказывая человеку обернуться. Очень скоро вы увидите, что он начнет волноваться, беспокойно оглядываться по сторонам. В конце концов он обернется к вам. Лучше всего практиковаться на знакомых людях – они быстрее посмотрят на вас, чем посторонние. Конечно, сразу результатов вы не добьетесь, но если будете упорно тренироваться, достигнете успеха.
    Наталья Олюнинаhas quoted4 years ago
    Каждый сон, который вы записываете в дневник сновидений, необходимо назвать. Также следует ставить дату и время каждого сна. Конечно, помнить точно время невозможно, однако постарайтесь приблизительно определить, когда вам приснился тот или иной сон. Оптимально, если все сновидения одной ночи стоят в дневнике в хронологической последовательности. Старайтесь вспомнить как можно больше событий из каждого сна: какие персонажи присутствовали в сновидении, с чем у вас ассоциируются приснившиеся образы, какие при этом возникают ощущения и чувства.
    После записи каждого сна оставляйте одну-две страницы пустыми. Это нужно для того, чтобы записать позже, какие воспоминания у вас связаны с этим сном. Попробуйте провести параллель между сновидениями и конкретными событиями, произошедшими с вами. Возможно, вы сможете установить, что повлияло на вас и вызвало тот или иной сон. Отмечайте, что каждый сон значит для вас. Быть может, вы графически изобразите ассоциации, возникающие у вас в связи со сновидением, или у вас появятся более глубокие воспоминания, так или иначе связанные с увиденным сном.
    Со временем вы должны выработать привычку записывать свои сны сразу же, не вставая с постели. Чем быстрее вы запишете увиденное, тем больше вероятность того, что вы запомните больше деталей.
    Наталья Олюнинаhas quoted4 years ago
    Упражнение 3
    Встаньте напротив стены на расстоянии 90 см. Поместите лист бумаги с нарисованным кругом на уровень ваших глаз. Затем, не отрывая глаз от круга, вращайте головой. Глаза должны неотрывно смотреть на круг, что разовьет глазные нервы и мускулы. Следите за тем, чтобы при выполнении упражнения глаза не утомлялись.
    Наталья Олюнинаhas quoted4 years ago
    Упражнение 1
    Конечно, упражнения эти немного скучноваты, однако они помогают добиться магнетического взгляда, если упорно и часто заниматься.
    Возьмите лист бумаги и нарисуйте на нем небольшой круг размером с монету, который закрасьте черным. Прикрепите лист к стене на высоте глаз в сидячем положении. Сядьте на стул на некотором отдалении от листа и пристально смотрите на круг. Смотреть надо, не мигая, в течение 1 минуты. Немного отдохните, а затем начните снова. Повторите упражнение 5 раз.
    Затем отодвиньте бумагу вправо на небольшое расстояние (90 см) от первоначального положения.
    Сядьте и смотрите на стену напротив вас, не глядя на бумагу. Потом, не поворачивая головы, устремите взгляд вправо и, не отрываясь, смотрите на пятно на протяжении 1 минуты. Повторите 4 раза.
    Переместите бумагу на такое же расстояние влево от первоначального положения. Также смотрите на бумагу в течение 1 минуты. Повторите упражнение 5 раз.
    Наталья Олюнинаhas quoted4 years ago
    Это упражнение следует выполнять 3 дня. Затем время смотрения на круг увеличьте до 2 минут.
    Три дня выполняйте упражнение, затем увеличьте время до 3 минут. Продолжайте выполнять упражнение, увеличивая время на 1 минуту каждые 3 дня.
    Некоторые люди развили у себя способность смотреть, не отрываясь, в глаза другому человеку на протяжении 30 минут. Однако не стоит бросаться в крайности – если вы сможете смотреть на круг в течение 15 минут, ваш взгляд приобретет такую же силу.
    Несмотря на однообразие это упражнение крайне важно, так как оно позволяет уверенно и убедительно смотреть в глаза другому.
    Мало кто может вынести такой взгляд: животные будут отводить глаза, кроме того, ваши глаза будут казаться больше, так как расстояние между веками увеличивается.
    Упражнение 2
    Первое упражнение можно дополнить, немного изменив его.
    Встаньте перед зеркалом и так же пристально, как перед этим на круг, смотрите на свои глаза. Время тоже увеличивайте постепенно. Таким образом вы научитесь выносить взгляд других людей, а кроме того, сможете придать своему взгляду выразительность. Ваши глаза смогут приобрести то выражение, которое вы захотите им придать. Это упражнение для достижения оптимального результата надо сочетать с предыдущим.
    Наталья Олюнинаhas quoted4 years ago
    Запомнить сновидения трудно – они мимолетны и сразу исчезают из памяти. Поэтому, едва вы проснетесь, не спешите сразу записывать увиденное, сначала полежите не шевелясь, попытайтесь восстановить сновидение в памяти. Сосредоточьтесь, и лишь потом беритесь за записи.
    Наталья Олюнинаhas quoted4 years ago
    Внушите себе: «Теперь все сны, которые будут мне сниться, я буду запоминать». Когда вы почувствуете, что готовы фиксировать свои сны, забудьте об этом и не вспоминайте весь оставшийся день.
    Перед сном еще раз повторите внушение для запоминания снов. После этого просто усните, не думая ни о чем.
    Наталья Олюнинаhas quoted4 years ago
    можно писать лежа. Используйте капиллярный фломастер – он как нельзя лучше подходит для этой цели. Можно обзавестись и маленьким фонариком на случай, если среди ночи вам захочется записать свои сновидения. Положите все принадлежности под подушку и мысленно скажите себе: «С сегодняшнего дня я буду записывать здесь все свои сновидения».
    Наталья Олюнинаhas quoted4 years ago
    Первый шаг – это записи сновидений в журнал наподобие личного дневника. Если вести такой дневник, будет гораздо легче приучить себя к фиксации собственных снов. Для этих целей подойдет как обычная тетрадь, так и записная книжка. Лучше всего взять блокнот для заметок, который можно сложить и на котором удобней писать.
    Ручка понадобится особенная – та, которой
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)