da
Books
Deepak Chopra,Rudolph Tanzi

Supersund

Ifølge de to forfattere, den holistiske læge Deepak Chopra og neurobiologen Rudolph Tanzi, er det afgørende vigtigt, at vi tager vores helbred og sundhedstilstand i egne hænder. Vi kan ikke forlade os på, at læger og medicinalfirmaer helbreder os, når uheldet er ude, men må selv lære at forebygge og aktivere vores selvhelbredende kraft på en hel anden måde, end vi gør i dag. Vi står over for stadigt nye potentielle epidemier, resistente bakterier og giftstoffer i vores omgivelser, og vores immunforsvar er afgørende for vores sundhed. I Supersund præsenterer Chopra og Tanzi den nyeste forskning inden for forbindelsen mellem krop og sind, og hvordan vores sind påvirker vores gener og immunforsvar, og de gennemgår en 7-dages plan til at optimere vores sundhedstilstand og aktivere kroppens utrolige evne til selvhelbredelse. Det er ifølge forfatterne især vigtigt, at vi sørger for at forebygge de mest almindelige sygdomme og lidelser som forhøjet blodtryk, hjertesygdomme, type 2-diabetes og Alzheimers sygdom, som kan udvikle sig uden symptomer i mange år. Desuden bør vi også adressere kronisk stress og de inflammationstilstande, som mange mennesker i dag går rundt med uden at vide det. Bogen er fuld af ny viden og praktiske råd til, hvordan vi beskytter os selv bedst og opnår livslang sundhed.
387 printed pages
Original publication
2018
Publishers
Gyldendal, Borgen

Impressions

    👍
    👎
    💧
    🐼
    💤
    💩
    💀
    🙈
    🔮
    💡
    🎯
    💞
    🌴
    🚀
    😄

    How did you like the book?

    Sign in or Register

Quotes

    Kenneth Garcia Breilevhas quoted6 months ago
    Hvis du identificerer dig med det højere selv, finder du vejen ud af lidelse, fordi du inde i dig selv erfarer, at følgende ting er sande:
    Der findes et bevidsthedsniveau, hvor der ikke er lidelse. Smertefulde oplevelser registreres, men fastholdes ikke som lidelse.
    Kenneth Garcia Breilevhas quoted6 months ago
    Hvis du ændrer din fortolkning, vil niveauet af din lidelse også ændres.
    Kenneth Garcia Breilevhas quoted6 months ago
    Meditation er bevidsthedsbaseret medicin.

On the bookshelves

    jonsy
    Sundhed
    • 83
    • 2
    Tina Simson
    Udbrændt
    • 6
    • 1
    Randi Freja Nikolajsen
    Hjertets❤️Vej
    • 143
    Musette Reiffenstein
    M
    • 107
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)