Jette Holm,Susanne Kihlgast

Harachakret – det 2. chakra

Harachakret repræsenterer vores livslyst, vores evne til at tage del i livets glæder. Dette chakra rummer også historien om vores forhold til nære relationer, vores seksualitet og lystfølelse. Det er fra harachakret, vores kreativitet og glæde udspringer.
Nøgleord for dette chakra er livsglæde, spontanitet, seksualitet, vrede, magtesløshed, skyldfølelse.
Jette Holm (f. 1964), har mere end 33 års erfaring som terapeut, underviser og foredragsholder og et forfatterskab der tæller foreløbig 15 bøger. Hun har undervist og lavet terapi i 7 forskellige lande.
Jette Holm er bl.a. uddannet psykoterapeut, akupunktør, NLP pracitioner, coach, healer, bio-kinesiolog, TFT tankefeltterapi m.v. Fælles er at den holistiske tilgang er det bærende element og hun er drevet at ønsket om at skabe positiv forvandling og omsætte de spirituelle principper til letforståelig hverdagspraksis.
Hun har desuden uddannet terapeuter gennem mange år og driver daglig praksis, med fokus på de-stress hos både børn og voksne. Hun afholder jævnligt kurser og workshops.
Susanne Kihlgast (f.1952), har 35 års erfaring som terapeut, forfatter og underviser.
Susanne er bl.a. uddannet Yoga— og meditationslærer, krops— og psykoterapeut, hypnoterapeut Heartmath facilitator, spirituel mentor, KST terapeut mv.
Susanne har stærkt fokus på at få kroppen med i den spirituelle udvikling og omsætte viden og indsigt ved at kropsliggøre processen på en helhedsorienteret måde. Det sker bl.a. gennem både fysiske, psykiske og spirituelle øvelser. Til daglig underviser hun i yoga og meditation og uddanner yogalærere i den ædle praksis.
Hun afholder jævnligt kurser, retreats og workshops.

«Chakra-bøgerne» er en serie på syv bøger, som hver især går i dybden med ét af de syv hovedchakre: rod, hara, solarplexus, hjerte, hals, pineal og krone.

Bøgerne kan læses individuelt eller i en vilkårlig rækkefølge.
59 printed pages
Copyright owner
Lindhardt og Ringhof
Original publication
2018

Impressions

    Henrik Ullumshared an impressionlast year
    👍Worth reading

    Miriam Lindholdt Kristensenshared an impressionlast year
    👍Worth reading

Quotes

    Camilla Sofie Møller Hansenhas quoted2 years ago
    eget.

    Lader vi Maslows behovspyramide korrespondere chakrerne, vil følgende gøre sig gældende:

    Overlevelse – rod/rød

    Tryghed – hara/orange

    Social kontakt – solar plexus/gul

    Forfinelse af fysiske mål – hjerte/grøn

    Overskridelse af grænser – hals/blå, pineal/indigo og kronechakra/violet.

On the bookshelves

    Ida Lind Jensen
    Spirituel
    • 18
    • 4
    Karen Frandsen
    Sprituel
    • 39
    • 2
    Lene Damgaard Bay Gjelstrup
    Spændende
    • 24
    • 2
    Malene Damsgaard
    Chakra
    • 9
    • 2
    hanzimand
    Skal have læst
    • 82
    • 1
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)