ru
Илья В. Латыпов

Между роботом и обезьяной. Искусство найти в себе человека

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Множество обращений к психологам и психотерапевтам связано с тем, что люди выгорают на работе и в семье, относясь к себе как к машинам с бесконечным ресурсом. Книга затрагивает один из важнейших вопросов в жизни человека — «как мне относиться к себе»? Как к живому, чувствующему, страдающему и радующемуся существу, имеющему право на то, чтобы занять в этом мире свое, уникальное место — или как к машине с набором функций, вся ценность которой заключается в том, насколько успешно и быстро она выполняет свою работу? В книге затронуты такие вопросы, как функциональное и эмоциональное отношение к себе, насилие над собой и другими, способность заботиться о себе, поддержка и самоподдержка. Особенное внимание в ней уделено эмоциям человека — как их распознать, о чем они пытаются сообщить и как с этими эмоциями обходиться. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
This book is currently unavailable
299 printed pages

Impressions

    Elena Karshared an impressionlast month
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💞Loved Up

Quotes

    red_fokshas quoted7 days ago
    Где-то в глубине души у них раз за разом играет шарманка, которую я называю «ты сначала все дела сделай, а потом уже живи». Твоя ценность измеряется количеством созданных ценностей для других людей. Как только в твоем производительном труде наступает простой – читаешь книжку «не по делу», смотришь фильм или просто лежишь на диване, – то на душу начинает давить камень вины: еще столько нужно сделать.
    b1916543007has quoted18 days ago
    Аккуратно пробовать говорить прямо о своих потребностях – и обра
    Elena Karhas quotedlast month
    То есть первый подводный камень заботы – подмена удовлетворения чужой потребности своей. В случае псевдозаботы о себе все происходит прямо наоборот – вместо своей потребности мы начинаем удовлетворять чужую.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)