Ешь правильно, беги быстро

Книга мне совсем не понравилась. Автобиография бегуна-вегана о том, как он бегал ультрамарафоны (забеги на 100 и более километров). Ожидала, что она послужит вдохновением и мотивирующим пинком, но на деле она оказалась скучной и нудной. Вместо вдохновения постоянно при чтении присутствовала мысль, что парень псих; В общем, не рекомендую никому, кроме ярых фанатов автора

Классная книга. С сильнейшей, здоровой мотивацией и энергетикой на полную, счастливую жизнь несмотря на все сложности. Ощущение бега и эйфории не покидает ни на одной странице, описанные нагрузки представить невозможно, но эта книга понравится всем, кто любит бегать.

Просто супер-книга! Когда бежала Московский Марафон 2015 вспоминала о том, как автору приходилось преодолевать себя. "Надо - значит надо!", "Ты за этим сюда и пришел", "Вставай, Джурка!"
Никогда не думала, что смогу понять вегетарианцев, но прочитав эту книгу, все встало на свои места. Нет, я не стану вегетарианцем пока, но кажется, Скотт смог меня убедить в том, какую пользу вегетарианское питание может принести организму, и главное, что вместо того, чтобы истощить, оно способно сделать тебя сильнее, повысить выносливость. Рекомендую, как обязательную к прочтению для всех, кто увлекается легкой атлетикой, и особенно тем, кто бегает на длинные дистанции.

Вдохновляющая и поддерживающая в трудные минуты книга не о беге — о жизни, о гармонии, о тебе лично. Читать и даже перечитывать.

Эта книга, на мой взгляд, не только для тех, кто бегает, но и для тех, кто только собирается и никак не начнет. И даже для тех, кто вовсе со спортом не дружит, но чувствует - нужно что-то делать со своей жизнью, со своим телом, со своими мыслями... Интересующимся правильным питанием, йогой, вегетарианством тоже должно понравится.
Интересно следить за рассуждениями главного героя, за его поисками. Хотя по началу было желание бросить чтение, потому что казалось только сумасшедший будет бегать сверхмарафоны и вообще добровольно подвергать себя таким адским нагрузкам. Но потом возникает дикая мысль: а вот бы тоже попробовать, пусть не такую дистанцию, пусть даже в половину или треть. Мне кажется что невозможно прочитать эту книгу и не выйти хотя бы один раз на небольшую пробежку, или пойти на тренировку, даже если последний раз что то полобное было в школе. Ведь главное не то, сколько и как быстро ты бежишь, а для чего ты это делаешь и с каким настроем. Бег как одно из средств самопознания, стремление к осознанности. В жизни часто приходится делать выбор - идти вперед или остановиться, и очень часто мы не осознаем важность таких моментов. Иногда нарочно избегаем принятие решений. Но преодолевая трудности, преодолевая себя и свое - "я не могу", можно понять что то новое о себе и об окружающем нас мире.
Книга отлично мотивирует на то чтоб перейти от рассуждений к действиям.

Хорошая книга. Мантра книги: Надо — значит надо.

Круть. Мне очень понравилось. Сам бегаю, попробовал советы Скотта. Открыл новый мир.

Долго откладывал эту историю ультрамарафонца-вегана, во много потому, что данное словосочетание казалось мне чем-то сюрреалистическим, почти как кавказец-вегетарианец. За 18 лет в беге мне не приходилось встретить не одного бегуна-вегетарианца, который бы чего-то достиг. Все чемпионы и призеры России, Европы, мира и даже Олимпийских игр ели мясо, сам видел. Но совсем недавно натолкнулся на труды Джоела Фурмана, который проводил примерно схожую идею с книгой Джурека. Возможно будущие исследования подтвердят важность веганства для длинных дистанций, пока это для меня остаётся большим вопросом и книга "Ешь правильно, беги быстро" не убедила меня стать веганом. Она интересна другим. Авто действительно сделал из бега своеобразную философию. В этом смысле она созвучна с замечательной книгой Мураками "О чем я говорю, когда говорю о беге". Любому спортсмену на длинные дистанции не раз приходилось испытывать изменение образы мысли в результате усталости. О чем только не подумаешь, пока бежишь 42, 21 или 10 км. Автор называет это состояние даром, и считает, что из него можно извлечь массу полезного. Не думаю, что книга будет очень интересна людям далеким от спорта, хотя её мотивационная сила бесспорна. Скорее эта книга подойдёт миллионам любителей длинного бега, которых по последней статистике в России становится все больше и больше.

Автор - несомненно крут, занимается любимым делом, достигает результатов и получает удовольствие от процесса бега. Надо значит надо!
Правда, к середине книги повествование показалось несколько однообразным и монотонным. Стал читать по диагонали. Твердая 7 из 10.
PS Vegan sucks :)

Прочитала и зарегилась на полумарафон🙈 ну и ещё конечно очередное подтверждение тому, какое важное значение имеет именно питание: растительное и здоровое! Go vegan!💚