Максим Шматов

88 вопросов, меняющих жизнь к лучшему. Сам себе коуч

Эта книжка – простое и удобное приложение для тех, кто выбрал для себя путь изменений и самосовершенствования. Интуитивно понятная структура и методика выполнения заданий поможет Вам понять свои убеждения, страхи, преодолеть сомнения на пути к реализации цели. Вы сможете ставить себе именно те задачи, которые являются значимыми, без дополнительной помощи коуча и психолога получать ответы на существующие у вас вопросы. Книга противопоказана тем, кто не отвечает за свою собственную жизнь.
181 printed pages
Copyright owner
Издательские решения
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

    Natasha Kuznetsovashared an impression4 years ago
    😄LOLZ

    Хорошая книжка, называется напиши себе сам.

    juviartshared an impression5 years ago
    👍Worth reading
    🎯Worthwhile

    Есть интересные вопросы! Спасибо автору.

    VMshared an impression5 months ago
    🙈Lost On Me
    🎯Worthwhile

Quotes

    Veronika Illarionovahas quoted8 months ago
    перестаньте беспокоиться и концентрироваться на негативных мыслях, начните находить позитивное и полезное в каждом событии… улыбайтесь чаше, смейтесь, дарите свою улыбку другим.
    Veronika Illarionovahas quoted8 months ago
    любите свое тело и делайте ему приятные процедуры (Что Вы любите? Сауна? Массаж? Теплая ванна? Йога? Фитнес? Плавание?). В процессе изменений очень важно поддерживать себя в хорошей физической форме и чувствовать свое тело.
    Veronika Illarionovahas quoted8 months ago
    очищайте свой разум – займитесь медитацией или просто хотя бы 1 раз в сутках погружайтесь на 20-30 минут в слушание красивой спокойной музыки. Научитесь останавливать «внутренний диалог» и следить за своим «внутренним критиком»

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)