Михай Чиксентмихайи

Поток: психология оптимального переживания

Исследуя творческих личностей, автор обнаружил в своих исследованиях, что они счастливы благодаря тому, что в процессе озарения испытывают состояние потока. Но поток не является исключительным достоянием каких-то особых людей. Автор выстраивает детальную, стройную и экспериментально подтвержденную теорию, в центре которой находится идея потока. Это состояние полного слияния со своим делом, поглощения им, когда не ощущаешь времени, самого себя, когда вместо усталости возникает постоянный прилив энергии.
516 printed pages

Impressions

    Larisa Belkinashared an impression5 years ago
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Спойлер цитатой: "каждый из нас свободен контролировать свою субъективную реальность." (медленно перечитать три раза)
    Кто хочет развёрнутых подробностей - тут есть их. На 515 страниц.

    Olga Ulybyshevashared an impression5 years ago
    🐼Fluffy

    Много-много страниц про то, как переименовать "вдохновение" в еще более абстрактное понятие "поток" и научиться испытывать его чуть ли не за чисткой зубов. Очень подробно описано как само понятие "потока", так и сопутствующие ему значения с указанием через абзац, что это единственное, к чему должен стремиться человек, хотя ежу понятно, что вдохновенно радуются всему без конца только идиоты. Книга хороша в общеоздоровителтных и времяпожирательных целях.

    Антон Зельдинshared an impression6 years ago

    Необычно. Я прям понял, что прочитал что-то на грани того, что могу принять

Quotes

    Армен Петросянhas quoted7 years ago
    Одно из самых главных мечтаний человечества заключается в том, чтобы расширить пределы нашего сознания до бесконечности. Это было бы почти так же прекрасно, как обрести бессмертие или стать всемогущим — по сути, уподобиться богам. Мы смогли бы одновременно думать обо всём, всё чувствовать, перерабатывать такое количество информации, что каждая доля секунды нашего существования наполнилась бы яркими впечатлениями. За отведённое нам время мы проживали бы миллионы жизней.
    Дарья Черепановаhas quoted5 years ago
    «Мы все время готовимся к жизни, — говаривал философ Ральф Уолдо Эмерсон, — но никогда не живем»
    Egor Brushas quoted5 years ago
    Семейная ситуация, стимулирующая развитие способности достигать состояния потока, отличается пятью характеристиками.
    Первое — это ясность в отношениях. Подростки точно знают, чего ожидают от них родители, обратная связь в семье имеет недвусмысленный характер. Второе — это интерес родителей к тому, что думает и чувствует их ребенок в настоящий момент, а не озабоченность тем, в какой колледж он поступит и удастся ли ему получить хорошо оплачиваемую работу. Третьей особенностью является предоставляемая детям возможность выбора: они чувствуют, что могут поступать по своему усмотрению, в том числе и нарушать родительские правила, если они готовы иметь дело с последствиями. Четвертая отличительная характеристика — это чувство общности, доверие между членами семьи, позволяющее подростку отбросить психологическую защиту и погрузиться в интересующие его занятия. Наконец, родители должны обеспечивать детям достойные задачи, сложность которых постоянно возрастает, создавая тем самым возможности для самосовершенствования.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)