ru
Мартин Селигман

Новая позитивная психология: Научный взгляд на счастье и смысл жизни

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?

Impressions

    b6995715328shared an impression5 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot

    Позитивно

    Mr. Destiny 9 and 14shared an impression6 years ago

    Очень добрая и позитивная книга, рекомендуется всем пессимистам да и просто когда грустно и тоскливо :)

Quotes

    Tiehas quoted5 years ago
    Если человек специально не позаботится о выходе той или иной эмоции, она сама отыщет путь к свободе в виде симптомов какой-нибудь болезни.
    Alexander Radutskyhas quoted6 years ago
    Интересно, что чем больше взаимные иллюзии, тем счастливее и прочнее отношения партнеров. Счастливые супруги видят в своих половинах достоинства, неведомые даже близким друзьям. В несчастливых парах, наоборот, супруги ценят друг друга меньше, чем их друзья. Счастливые супруги замечают в своих отношениях прежде всего позитивные стороны и верят, что неурядицы, случающиеся в других семьях, их не коснутся. Такие пары прекрасно ладят даже во времена неудач и живут тем счастливее, чем крепче внутрисемейные иллюзии. Мюррей полагает, что положительные иллюзии вообще улучшают отношения: люди стараются соответствовать идеальным образам и оправдывать ожидания друг друга. Завеса иллюзий укрывает от повседневных неприятностей [228, 229] и помогает прощать обиды, которые мы невольно наносим друг другу в усталости и заботах. Иллюзии того, кто вас любит, способны превратить в достоинства даже так называемые «недостатки».
    Andrei Vodenikovhas quoted5 years ago
    Преодолевая трудности, мы проявляем лучшие черты характера.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)