Филип Миэле,Хозе Сильва

Метод Сильвы. Управление разумом

Хоcе Сильва всю свою сознательную жизнь посвятил исследованию возможностей человеческого мозга. Результат — уникальный метод управления разумом, освоив который любой из вас сможет поднять на качественно новый уровень свои интеллектуальные способности, здоровье и жизнь.
244 printed pages

Impressions

    Екатерина Шиловаshared an impression4 years ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Замечательная книга

    Olga Fedorinashared an impression4 years ago
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    b3948781441shared an impression5 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

Quotes

    Max Gambaryanhas quoted19 hours ago
    После этого перечитайте главы 3 – 14, чтобы более четко представить себе те дороги, по которым вам предстоит пройти. Затем прочтите главу третью и выполняйте упражнения, описанные в ней, – и только их – в течение нескольких недель. Когда вы решите, что готовы, переходите к главе четвертой и далее.
    Когда вы достигнете главы 14, то к тому времени на практике постигнете не меньше, чем выпускник курсов по управлению разумом. Для углубления вашего опыта вы, возможно, захотите организовать небольшую группу своих друзей, чтобы вместе практиковать те же упражнения. Глава 13 рассказывает, как это можно сделать.
    Denis Oskolkovhas quoted24 days ago
    Закройте глаза и под опущенными веками посмотрите вверх под углом в 20 градусов. По не до конца понятным причинам данное положение глаз само по себе включает переход мозга в альфа-состояние.
    Теперь медленно, с интервалом в две секунды начинайте обратный отсчет от ста до одного. Проделывая это, сосредоточьтесь на счете, и вы в первый раз войдете в альфа.
    Татьяна Богославскаяhas quotedlast month
    Эту книгу следует читать особым образом: для начала прочтите ее как обычно — от начала до конца. Но во время первого прочтения не начинайте выполнять какие-либо упражнения. После этого перечитайте главы 3—14, чтобы более четко представить себе те дороги, по которым вам предстоит пройти. Затем прочтите главу третью и выполняйте упражнения, описанные в ней, — и только их — в течение нескольких недель. Когда вы решите, что готовы, переходите к главе четвертой и далее.
    Когда вы достигнете главы 14, то к тому времени на практике постигнете не меньше, чем

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)