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Suzanne Scurlock-Durana

Recupera tu cuerpo

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Una guía para descubrir, paso a paso y de forma concreta, los dones curativos del cuerpo y habitar con plenitud el presente.
La desconexión con el cuerpo es un problema generalizado en nuestra cultura acelerada. Ignorar sus señales desencadena todo tipo de complicaciones que afectan nuestro bienestar físico, emocional y mental. Recupera tu cuerpo te invita a restablecer esta conexión vital y despertar la sabiduría que reside en cada una de nuestras células.
Suzanne Scurlock-Durana lleva más de tres décadas estudiando los dones de nuestro cuerpo y enseñando a miles de personas a recuperarlos. En este libro nos propone un recorrido completo por la sabiduría de sus distintas áreas, que complementa con exploraciones guiadas e instrucciones concretas y adaptadas a la vida de hoy, que puedes descargar de forma gratuita y escuchar a tu propio ritmo.
Con esta guía descubrirás cómo establecer y nutrir una relación saludable con tu cuerpo y recobrar partes perdidas de tu ser, liberar bloqueos y transitar mejor tu vida. Nuestro cuerpo es una fuente inagotable de orientación, seguridad, vitalidad y deleite. ¡Ha llegado el momento de que comencemos a escucharlo!
La crítica ha dicho…
«Una invitación a volver a casa, a los cimientos mismos de esta vida tan valiosa. Una guía brillante y convincente para desarrollar una libertad más profunda: la de vivir desde la presencia despierta, vibrante y amorosa.» Tara Brach, autora de Aceptación radical.
«Suzanne es una terapeuta con extraordinarias habilidades intuitivas y curativas, y este libro es una magnífica introducción a su profundo trabajo sobre la inteligencia corporal, que cualquiera puede comprender y poner en práctica.» Rachel Carlton Abrams, autora de El cuerpo es sabio.
This book is currently unavailable
237 printed pages
Original publication
2024
Publication year
2024
Publisher
Kōan Libros
Translator
Amanda García
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Impressions

  • tifany nayleth ochoa serranoshared an impression6 months ago

    Lol

  • Ronald Hoenigshared an impression10 months ago
    👍Worth reading

    .

  • Primears1shared an impression4 months ago
    👍Worth reading

Quotes

  • Itzel Olmedohas quoted5 hours ago
    eres mujer, podrían considerarte demasiado ligera y aprovecharse de ti. Si eres hombre, podrían tacharte de machista o abusador».
  • Itzel Olmedohas quoted2 days ago
    algo de esto te resulta familiar, plantéate estas preguntas: ¿considero que mi dolor interno es un problema insuperable? Cuando entro en mí, ¿solo siento ansiedad? ¿Siento que mi dolor es más grande que yo?
  • Itzel Olmedohas quoted2 days ago
    mito es creer que el dolor es todo lo que habita nuestro interior.

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