ru
Йонге Мингьюр Ринпоче

Превращая заблуждение в ясность. Руководство по основополагающим практикам тибетского буддизма

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Natella Krapivinahas quoted3 years ago
: «Некоторые люди притворяются, что могут жевать камни, хотя неспособны разжевать даже масло».
Ira Ineshinahas quoted3 years ago
«Некоторые люди притворяются, что могут жевать камни, хотя неспособны разжевать даже масло».
Alexey Ezhikovhas quotedlast year
В ответ он произнёс учение, которое буддийский мастер по имени Тилопа (988–1069), живший в Древней Индии, дал своему ученику Наропе (1016–1100):
— Явления не могут привязать тебя к сансаре. Лишь твоё собственное цепляние может привязать тебя к сансаре. Смысл в том, чтобы отпустить цепляние.
Alexey Ezhikovhas quotedlast year
Если у тебя есть горсть алмазов, но ты не знаешь, что это алмазы, ты обращаешься с ними как с галькой. Как только ты узнаешь, что это алмазы, ты сможешь воспользоваться их драгоценными качествами. Стать буддой — это словно обнаружить в своей руке алмаз. Ты открываешь себя, а не избавляешься от себя.
letoproshaihas quoted2 years ago
Карма — это не судьба
letoproshaihas quoted2 years ago
«Если вам не нравится ваше настроение, подождите минутку
Natella Krapivinahas quoted3 years ago
Ум обладает огромной силой. Он может создать радость и страдание, небеса и ад. Если при помощи Дхармы вы сумеете устранить свои внутренние яды, никакие внешние влияния не смогут разрушить ваше счастье, но до тех пор, пока эти яды сохраняются в вашем уме, вы не найдёте счастья, даже если обойдёте весь мир».
Dmitry Sidorovhas quoted3 years ago
Держите спину прямо и расслаблено.
• Думайте исключительно о своей детской комнате и ни о чём другом. Пусть у вас не будет никаких других мыслей — ни о пицце, ни о родителях. Не перемещайте свой ум из этой комнаты ни в кухню, ни в гостиную. Внутри комнаты, в свою очередь, не перемещайте ум от кровати к шкафу, от пола к потолку. Не сканируйте комнату. Оставайтесь с тем, что пришло вам в голову первым, и на одну минуту сделайте своё осознавание устойчивым. Поддерживайте устойчивость осознавания.
• В заключение покойтесь в открытом осознавании.
Mila Naumovahas quoted3 years ago
. У всех нас бывают моменты, когда мы расслабляемся, позволяем своим плечам опуститься и забываем о беспокойном бормотании своего ума. Мы глубоко, с облегчением вздыхаем и думаем: «Надо же, всё на самом деле в порядке: и со мной, и с моей ситуацией, и с миром». Мы принимаем вещи такими, какие они есть. Мы не устремляемся за своими желаниями. Мы не пытаемся контролировать свою зону комфорта. Такое отпускание даёт нам ощущение умиротворения и оптимизма. Мы не создавали никакой стратегии по достижению этого состояния, не пытались надеть на свою голову очередную шляп
Julia Lokkovahas quoted4 years ago
Знаешь, аме, самый лучший способ накопить заслугу — это осознать пустотность.
Игорь Соколовhas quoted4 hours ago
Всё – лишь проявление ума. Нет никакого ада „вовне
Игорь Соколовhas quotedyesterday
Чтобы отделить себя от своих негативных качеств, мы должны сначала их увидеть
Игорь Соколовhas quotedyesterday
Это значит, что нам придётся работать со своими самыми сложными проблемами, такими как гордыня, высокомерие, гнев и жадность, и не абстрактно, не в теории, а самым личным, непосредственным образом
Игорь Соколовhas quoted2 days ago
Осознавание неделимо, словно небо
Игорь Соколовhas quoted3 days ago
как только вы создадите намерение, ум направится в указанном направлении
Игорь Соколовhas quoted4 days ago
Осознавание позволяет нам стоять у самой воды и не быть унесёнными течением
Игорь Соколовhas quoted4 days ago
Попытки навязать искусственную пустоту – это прямая противоположность тому, как мы работаем с естественной чистотой своего ума
Игорь Соколовhas quoted4 days ago
Даже если ветры беспокойства, страха, гнева или зависти тревожат поверхность озера, под поверхностью оно остаётся чистым и спокойным
Игорь Соколовhas quoted4 days ago
Считая себя изначально неполноценными, мы используем своего рода фонарь ума, чтобы улучшить работу солнца
Игорь Соколовhas quoted4 days ago
Вы просто позволяете уму-обезьянке заниматься его безумными обезьяньими делами. Обезьянке не нужно расслабляться. Обезьянка не умеет расслабляться. Такова её природа. Иногда обезьянка носится, как угорелая, а иногда дремлет. Но вам больше не по пути с обезьянкой. Вы едины с осознаванием
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)