da
Books
Gitte Heidi Rasmussen

Den letteste vej til sund fordøjelse

VEJEN TIL EN SUND MAVE.

Mere end to millioner danskere har dagligt problemer med fordøjelsen, og det går ud over energi, velvære og ikke mindst livskvalitet, men sådan behøver det ikke at være. Synderen er ofte den mad, vi spiser — og få ændringer i kosten er nok til at få generne til at forsvinde.

I ’Den letteste vej til sund fordøjelse’ får du 200 enkle opskrifter, der booster sundheden i mave og tarm — og giver dig den daglige velvære tilbage. En sund fordøjelse er også den lige vej til mere sundhed generelt, fordi det er i mave og tarm, at næringsstofferne i maden bliver optaget. Fungerer den proces ikke optimalt, får kroppen ikke de byggesten, den skal bruge for at holde dig sund, glad og fuld af energi. Der er med andre ord mange gode grunde til at give din fordøjelse de optimale vilkår.

Bogens opskrifter er baseret på nogle simple retningslinjer, der får mave og tarm i balance. Retterne er enkle og velsmagende, og råvarerne fås i almindelige supermarkeder.
67 printed pages
Original publication
2015
Publisher
Gyldendal

Impressions

    👍
    👎
    💧
    🐼
    💤
    💩
    💀
    🙈
    🔮
    💡
    🎯
    💞
    🌴
    🚀
    😄

    How did you like the book?

    Sign in or Register

Quotes

    naflorahas quoted5 years ago
    FISHCAKES OG HJEMMERØRT REMOULADE
    naflorahas quoted5 years ago
    WASABI-SESAMSTEGT TORSK MED LINSER
    naflorahas quoted5 years ago
    ITALIENSK TUNSALAT MED BØNNER

On the bookshelves

    Tania
    Sundhed
    • 105
    • 39
    betinasvensson
    Kogebøger
    • 117
    • 37
    Søren Esbjørn
    Selvhjælp
    • 197
    • 18
    Trine Bach
    Kroppen
    • 27
    • 3
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)