Я больше не хочу всем нравиться: Найди в себе смелость любить себя и жить как хочешь

«Но иногда же полезно начать с чистого листа, чтобы дальше жить на полную катушку»

Чтобы ухватиться за путеводную нить к счастью, нужно лишь одно — слушать. Не просто понимать, какую мысль до вас пытаются донести, а слушать всем сердцем и телом. Смотреть людям в глаза, наблюдать за руками, читать по губам, вглядываться в выражение лица, пытаясь понять, что люди чувствуют, когда говорят с вами.

Посвящается тем, у кого внутри много страха, а значит, и смелости

А еще я поняла, что разобрать можно что угодно, в каком бы бардаке оно ни было.

Чем тяжелее детство, тем мощнее корни, которые приковывают вас к земле. И если не заняться каждым корнем в отдельности, особенно теми, что тянут сильнее всего, взлететь не получится.

Вы стали таким не по своей вине.
Вы не несете ответственности за то, что считаете своими недостатками, за то, что не дает вам развиваться, за то, что кажется вам предательством самого себя. Вы стали таким во многом из-за детских реакций, которые помогали вам выживать.

, каким человеком вы стали, нет вашей вины.

Возможно. Главное, что тот ребенок никуда не делся. Каким вы были тогда, таким и остались. Конечно, прошло много лет, но, если присмотреться, вы в каком-то смысле до сих пор прячетесь за той занавеской и надеетесь, что рано или поздно вас найдут.

Сколько ни читайте, сколько ни смотрите, ничто, кроме опыта или психотерапии, не заставит вас измениться. Менять нужно не себя — вот первое, по поводу чего можно расслабиться.

Ваш характер не изменится, точно так же как не меняются волосы после похода к парикмахеру.